其实我也是啊~!好想吃啊
我的解决方法很简单,
如果实在忍不住(一般一个星期)就吃一颗德芙的巧克力
记住:就是那种很小颗的,5-8毛一颗的(两个手指宽,半截手指长)10.8元一袋的,
建议只买一小颗,就一颗,吃了就没了!

还有就是想吃甜的时候就和蜂蜜水,想吃咸的时候就做凉拌苦瓜或黄瓜
对我有效,我现在离标准体重还有3-5斤,
持续努力ING........

你先在多少斤呀?

我7.18晚,98斤
 7.27晚,92斤
 8.11晚,91斤
 8.18早,90斤
 8.20早,88-89�

晕 还想吃巧克力蛋糕???我觉得喝口水就很好了 可其他人监督我 不让我喝

我家有很多吃的,德芙巧克力,好吃点饼干,哪中都有,还有咸味的蛋糕,月饼.我不吃,不吃~~~可是实在坚持不了�

吃无糖口香糖吧`~

楼主,想吃就吃吧,但是吃玩别忘了散步,吃是可以的,但是一定要消耗掉

很难,真的很难,郁闷

少吃一点吧,否则万一哪天坚持不住,暴食一天就前功尽弃了.
吃一小快,多做点运动,喝点茶什么的,会好一点的,不要给自己太大压力.

一定忍住!
我昨天晚上吃了烤鱼片和五香豆,罚自己今天不吃呢!
一会儿就过去了~实在不行喝点蜂蜜�

何必这样呢!
吃了又怎样,有什么可怕的!大不了多做些运动呗,只要晚上那顿控制好,肯定能瘦下来,别担心!!

倒！人生奋斗不过为了能更好地“吃喝玩乐”，现在就把第一大乐趣“吃”给舍弃，那辛苦地努力又是为了什么？我，168CM，100斤，比较匀称，但吃得不少，一有空我便去运动，故越来越瘦。节食没好处啊，运动吧！

少量吃巧克力还可以燃烧脂肪呢，不过吃多了就会变成脂肪�

我也好喜欢糕点哟！蛋塔，吐司，妙芙，曲奇。每当我走过点心店的时候都忍不住一步一回首�