前两天发现qq的提示说我的flash版本太低要升级，可是我点开升级的网站根本无法升级和安装，接着就发现很多flash动画都说我的flash版本太低要下载，可是下载安装后仍没有变化，重要的是，我发现，土豆 优酷 5.6等很多看视频的网站都提示我的flash版本太低要求安装，可是我下载安装后仍然无法看视频。 
请问是不是种病毒？如果不是种病毒那要怎么做？ 

各位高手 拜托了  帮帮忙吧