我想请问一下，半年前打球左脚崴了一次，一直到今天都有点问题，不能进行剧烈的跑跳，落地不稳会导致脚踝疼痛。 但是绝大部分时间都是不痛的。 最近发现只要左脚踝响动一下，就会疼痛几天，走路会痛，可以伸展，会痛。 但是过几天就会好，不再疼痛。 左脚踝有一点肿胀。 另外在疼痛期间，脚掌向上和向下拉伸，脚踝外侧有明显疼痛感，以前一直不重视，准备后天去医院查一下。
请各位吧友大致说下是什么问题，严重不严重，我有个心理准备。