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男人减肥吧 关注：291,152贴子：2,013,680

回复：2015，竭尽全力，成为一个对自己和家人负责任的人。

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越多人否定我，我的自信心就会越足！谢谢大家！
来自iPhone客户端99楼2015-03-19 11:24
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    第二十天，10点吃的早饭[HEAVY PLUS SIGN]午饭，卷饼一个。
    下午喝茶吃了一袋烤馍片。
    3：30打篮球到6:40。
    现在我要跑步！我能行我能行。
    来自iPhone客户端102楼2015-03-20 19:25
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      2026-06-05 05:38:35
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      我尼玛，5km快走，累成狗！！我睡了，大家晚安。
      来自iPhone客户端103楼2015-03-20 20:05
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        第二十一天，感冒了，喝了一天茶叶，白天吃不下东西，晚上骨汤炖了几片白菜。
        总结下，最近一周体重无变化，我该死！今天都不想快走了，不过下了楼就坚持下来了。稍后附图。
        来自iPhone客户端107楼2015-03-21 19:45
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          手贱，暂停后按了完成，好久没走了，比以前慢好多，加油加油！
          来自iPhone客户端108楼2015-03-21 20:59
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            打卡第二十二天，感冒身体弱爆了！今天还是骨头炖白菜，身体没劲。
            来自iPhone客户端109楼2015-03-22 16:03
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              打卡，第二十三天，感冒好难受没胃口，中午羊汤白菜
              来自iPhone客户端110楼2015-03-23 13:27
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                早上吃不下。
                来自iPhone客户端111楼2015-03-23 13:27
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                  2026-06-05 05:32:35
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                  打卡，第二十四，自行车已到位，感冒也快好了，后天开始骑车子喽。大家加油。
                  来自iPhone客户端112楼2015-03-24 19:12
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                    第二十五天，早，无，午饭，西红柿鸡蛋汤。
                    来自iPhone客户端113楼2015-03-25 16:06
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                      打卡，第二十五天，早餐，qq星一个。午餐青菜加两碗米饭！好爽！好久没吃米饭了。
                      感冒好得差不多了，马上可以骑行了！
                      来自iPhone客户端114楼2015-03-26 17:08
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                        打卡，第二十六天，早餐水饺8个。
                        午餐，卷饼一个，有肉的晚餐白菜一口，真的就是一口。运动附图，媳妇回来了，我的减肥之路也正式回归了！再也没人喊我喝酒了，现在信心倍增。
                        来自iPhone客户端116楼2015-03-27 21:21
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                          有三公里没记录。
                          来自iPhone客户端117楼2015-03-27 21:21
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                            打卡，第二十七天，早餐西红柿鸡蛋面皮。午餐，中午睡觉睡过头了两点才吃饭，几口馒头、几口猪蹄、一根香肠，卧槽！晚餐，大米粥一碗，没有米！！！
                            来自iPhone客户端118楼2015-03-28 20:27
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                              2026-06-05 05:26:35
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                              今晚本来打算多骑一会儿，半路给闺女买了个气球，往回走的路上居然爆了，又回去买了一个。 骑自行车挺好玩的，过段时间再买一辆山地车，这半公路赛不适合我。
                              来自iPhone客户端119楼2015-03-28 20:28
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