回复：回复:给自己三个月的时间,现在126目标是100【减肥吧】

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回复：回复:给自己三个月的时间,现在126目标是100

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渴望，还在不，小黑今天也不会那么早来了，要十点啊

1225楼2008-04-29 17:03

燕麦粥吃了不会胖的啊，早上我也吃了很多啊，今天一天吃的都是高热量的啊，没有办法了，晚上还是要去运动啊

1227楼2008-04-29 17:07

不感兴趣

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我想吃南瓜，可是没有黄色的那种啊，买不到啊，晕，我明天也吃燕麦粥，不过我觉得吃了我会很饿的啊

1229楼2008-04-29 17:09

是啊，我知道，我晚上再去菜市场看一下啊�

1231楼2008-04-29 17:13

就是水煮的啊，有一次我也吃了土豆，这些吃了比较容易饱啊，每天都变化着，这样感觉好一点，渴望，你感觉我贴的食谱，平时吃得多不多啊

1234楼2008-04-29 17:16

南瓜本身就甜，减肥的话不要放糖了

1236楼2008-04-29 17:19

是啊，我现在每天早上和晚上都走一个小时啊，就是晚上睡眠不好，早上老是很早就醒啊，可能过段时间适应减肥的过程就会习惯了�

1237楼2008-04-29 17:20

如果我是你这个体重，可能不会考虑减肥，只是考虑局部减肥啊，针对你要瘦的地方就可以了，我觉得你在减肥的时候压力很大的，其实我现在还想得开点，吃了就吃，后悔是没有用的�

1240楼2008-04-29 17:22

不感兴趣

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晚上散步比早上好的，特别是饭后2个小时，或者45分钟�

1241楼2008-04-29 17:23

是啊，所以不要老是很有罪恶感啊

1244楼2008-04-29 17:26

我今天在路上也看到好多吃的，我就不看就可以过去了�

1245楼2008-04-29 17:27

早上本来体重就轻点的，正常的

1249楼2008-04-29 17:34

童，在不在啊

1256楼2008-04-29 18:25

楼上的打广告的你们想找死吗？你一个月瘦多少关我屁事啊，如果你不怕死多吃点好了，1个月瘦100都有可能

1257楼2008-04-29 18:26

不感兴趣

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晚上报到下，一个茶叶蛋，一个苹�

1258楼2008-04-29 18:27

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