好的，欢迎你的加入啊，姐妹注个名字吧，大家好交流�

我来了，小泪，渴望，在不在啊，楼上的新加入的姐妹在不在啊！
小泪要坚持啊，不要想一天两天就可以瘦腿的，要坚持才会有效果了！

不是啊，小泪你没有登陆，我不知道啊，3点半吃了二片全麦面包，一共五片了，晚上到现在为止吃了个蕃茄不是很饿，打算不吃了，晚上还要做黄瓜面膜，大家在做吗？

我以前跳绳的，全身瘦的效果还可以的，不过要坚持啊，而且小腿要拉伸，不然的话会很硬的，我现在不准备继续了，我还是快走比较好！

今天翻页，这几天翻得好快�

渴望，局部瘦点就可以了，其实也不胖的

122了，晚上吃了两片全麦的，今天总共七片了，一点味道也没有，我要去运动了，散步一个小时后见啊，姐妹们

兰兰，欢迎你的加入了，童，是不是有ID了，小黑你晚上还没有来报到吧，其实全麦面包一点味道也没有，明天还有三片，还有两个红薯，估计明天一天的饮食了，星期开始可能又吃鸡蛋了

小黑，在不在啊，我来了啊�

776楼的姐妹，你注册个ID吧，大家好交流，小黑，我晚上走路回来了，和我室友啊，叫她我要暴的时候监督我啊，现在她每天陪我减肥，我挺开心的，明天早上还要去走呢，童，在不在啊，还有渴望

775姐妹你也是啊，要加入的话，大家都注册下吧，我都分不清谁是谁，小猴啊，你来了啊

早上是轻点的啊，应该早上称点比较准确的啊，小黑我今天是不是吃得挺多的啊，不过我没有吃主食啊，我就是这样，一天吃这个一天吃那个，我觉得自己有在瘦啊�

IVY ，MC期间不要暴，保持体重就很不错了，可能因为水肿会比平时重点，不过过了MC，黄金周的时候好好减，如果MC期间因为营养不良可能下个月会月经不来，减肥也急不来的，抓住好时间拼搏一下啊�

我来了，絮，你昨天没来报到了吗？小黑，我今天这里晴空万里啊，你要睡觉了吗？我还要做黄瓜面膜，还要泡脚�

半个月24斤，厉害啊100，会不会反弹啊，