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回复18:给自己三个月的时间,现在126目标是100

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是啊,这些都是我的心里话,我10天前还只有110,反弹这么快啊,所以说啊,要坚持啊


19楼2008-04-21 23:22
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    瘦得快,胖得也快,不过我要趁黄金期,好好瘦他个10斤,等过了MC,我就要执行黄瓜鸡蛋了,一起努力啊,明天是MC的第三天,给自己一点信心哟,我们可以做到的,加油吧


    20楼2008-04-21 23:23
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      2026-03-21 09:23:40
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      楼上的美女,一起来努力


      22楼2008-04-22 07:59
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        楼上的,已经加你了,早上先来汇报下,今天是来MC的第三天,今天开始吧,不过稍微会注意点营养,早上一碗豆浆,一个萝卜包,还有六个薄的米馒头,放心早餐那买的,今天吃的太多了


        24楼2008-04-22 08:42
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          从MC要来到今天我已经暴了了八天了,瘦了10斤都弹回去了,要加油啊,一定不要放弃,相信自己


          25楼2008-04-22 08:43
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            不要被别人看不起,知道吗?如果瘦下来,我就让那死男人,永远离开我的视线,叫他离远点,不需要他来打击我


            26楼2008-04-22 08:44
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              我那一个月几乎没有吃主食,每天运动量还很大,主要是因为MC要来的那几天彻底的放弃自己了!以后不会了


              31楼2008-04-22 10:07
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                小黑欢迎你的加入啊,我们的体重真的好相似啊,一起努力啊,


                34楼2008-04-22 13:17
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                  2026-03-21 09:17:40
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                  我也是想吃点主食这一次,不过MC过后这一个星期我要用黄瓜鸡蛋法啊,好好利用,下一个星期我就要开始吃主食,晚上不吃,早上和中午吃饱,加上晚上去走一个小时的路啊


                  35楼2008-04-22 13:18
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                    我今天是第三天,我要少吃点了,已经一个星期大吃大喝了,饼干,夜宵什么的,这次一次性吃够了,我想是前一段时间饿的吧,真的是罪过


                    36楼2008-04-22 13:20
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                      小黑有空把你的食谱发过来啊,每天都来吧,大家一起见证胜利的一天啊!这一次我不会再输给自己了,因为我发现这几天满足自己的胃口我会开心,可是看着日渐肥胖的身体,我的心更难受,所以我不能这样生活着,告诉自己要有规律啊


                      37楼2008-04-22 13:21
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                        今天中午,一碗饭,一碗豆腐,一碗蕃茄炒


                        38楼2008-04-22 13:22
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                          这几天脚扭了,一直都没有好,昨天和今天都在下雨,明天应该晴天了,要好好出去走走了


                          39楼2008-04-22 13:24
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                            小黑,我们比赛,看谁会胜利,最


                            40楼2008-04-22 13:24
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                              2026-03-21 09:11:40
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                              唐唐,我来了,以后就这样称呼你吧, 一起努力吧


                              44楼2008-04-22 17:00
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