十四今天怎么没有来，瓶子真的很高兴姐妹们瘦这么多了，小黑已经瘦了12J了吧，十四也有瘦14J了吧，姐妹要保持啊，还有116瘦了6J，为了你那最后的10J加油，我也会努力的，我也不会放弃�

只是现在瓶子的身体允许要健康的减肥，我想我会成功的，姐妹们再努力啊，100J离我们不远了，还有渴望，加油�

我来了，早上八个小笼包，一个松糕
中午一点饭，一些菜都是热量低的，MC过后恢复运动，
晚上还没有吃

欢迎楼上的姐妹啊，后雪不管胖不胖要爱惜自己，如果觉得瘦可以让自己有自信那就坚持吧，我觉得减肥坚持了就会胜利的，我也会减一段没有信心一段时间，不过坚持下去一定会瘦的，楼里的好多姐妹都是，116吃得很健康啊，加运动，一个多月点8J速度不慢的啊，加油啊

洋洋，八月九九，还有小玮霖欢迎你们啊，十四别再暴了，讨厌

十四,我来了,好想你们,小黑可能又要暂停一段时间了,我昨天晚上回的家,今天一整天还好没有怎么暴,干了很多活,不过在家没有运动,三餐正常,我一回去就狠减啊

欢迎楼上的姐妹,既然来了,就要努力�

十四，我回来了，昨天到的宁波，手机就被偷了，回家一个星期了，没有节食，长了2-3J�

一起来努力�

我也来了，我现在和116差不多了，我是15天都没有坚持了，又要开始了�

早上两块松糕

中午两块沙琪玛，还有好多水
晚上没有�

116我们要加油了

6月9号的食谱
早上一个菜包，一个松糕
中午一大堆的水煮菜，有海带、菠菜、香菇、豆腐、芹菜
下午吃了两块沙琪玛
晚上一大堆的水煮菜，有海带、菠菜、香菇、豆腐、梅干菜