我也是和你一样的啊，我每天换着吃东西，我也没有怎么控制的啊，有时候想吃河粉，我也会去吃的，只是油少放点，我老是很喜欢吃肉包和馒头，真晕

我明白的，100，我会努力的，这次一定要瘦下来了，马上就是夏天了，不能输给别的女孩子�

小黑，不会便秘最好了，
100，我全麦面包10片买来，两天肯定吃完的，我很会吃的，420克吧，咸味的，不知道是不是正宗的面包，反正我吃它，味道很淡的，凉片和凉面的热量高不高�

其实我们也可以和她们一样的，只要我们有耐力啊，她们天生条件好，不过我们可以通过后天的努力改变的啊，我觉得人如果瘦点别人也会用异样的眼光看你，胖点的话，多少会遭人白眼啊，现在有些人就是很势利啊�

其实我们也可以和她们一样的，只要我们有耐力啊，她们天生条件好，不过我们可以通过后天的努力改变的啊，我觉得人如果瘦点别人也会用异样的眼光看你，胖点的话，多少会遭人白眼啊，现在有些人就是很势利啊�

100那时候都是吃苹果了，我是做不到的，所以说她的耐力是超人的，我觉得100肯定会达到自己理想的体重�

我们这个体重说大胖也不算，但在国内也算是大骨架的女人吧，

小黑，你和100要经常监督我啊，我有时候会暴得很厉害的，一下子吃饼干加河粉加铰子，那个快来的时候心情很急躁的，半夜都会跑出去吃，控制不住自己的

以前没有减肥的时候，我倒有时候懒一天只吃一点东西，不过现在减肥了，不吃好像受不了，人的意识不同的，
我现在都不敢和同学在一起，一起就是吃啊，能推脱的尽量不去

面包吃一包都没有问题的，我这个人不是饿才吃的，我不饿也会一直吃的，有一次我吃了三个菜包，一碗炒河粉，还有两个馒头，我怕我同事笑我在偷偷的吃，我这个人就是这样，吃起来停不下来的，

所以说啊，我买了一包方便包，到现在还没有吃，饮料我不怎么喜欢喝还好了，我领导每天吃泡面都不会胖，什么体�

哎，我暴的时候就想算了，不减了，一点减肥的意识也没有，我骨架也很大的，我主要下半身胖，不过手和脚挺胖的，腰现在还好吧，

那也可以的，我觉得小黑吃得也不多啦，排骨炖冬瓜吧，小黑，比较好，
100你最近饮食有什么好的计划吗？吃主食吗？
我打算过两天吃主食了

那也不错了，小黑，我再胖也不会超过130，最瘦没有超过114，上次瘦了达到110一天就弹回来了�