回复：回复:给自己三个月的时间,现在126目标是100【减肥吧】

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回复：回复:给自己三个月的时间,现在126目标是100

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你可以吃点饭，吃点菜，少吃肉啊，再做些运动会更好，不用担心自己吃一点会胖有罪恶感。我以前一直这样，现在暴得多少厉害，一个星期10几斤弹回去的，没有用的，

119楼2008-04-23 09:25

一定要保持正常的心态啦，不用担心便秘，你恢复正常饮食就正常了一切！

120楼2008-04-23 09:26

不感兴趣

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少吃点加运动才是硬道理啊

121楼2008-04-23 09:26

普洱茶我一直在喝的啊，不知道效果好不好，反正当茶喝没有事的时候，这几天没有喝，MC中啊

122楼2008-04-23 09:27

欢迎你的加入啊，渴望，你的目标是多少啊？

125楼2008-04-23 11:43

燕子，你吃得真少啊，我中午报下到，一碗饭，一碗芹菜炒豆皮，一碗鸡蛋炒丝瓜啊八分饱�

127楼2008-04-23 11:44

明天开始要实行黄瓜鸡蛋了，这次一定要努力啊，

128楼2008-04-23 11:45

126楼的一起努力啊，报下身高和体重�

129楼2008-04-23 11:46

不感兴趣

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131楼2008-04-23 11:53

渴望你已经很瘦了100，我们的目标也就你这个体重啊

133楼2008-04-23 12:11

你以前一直是100吗？真的好羡慕你啊！

134楼2008-04-23 12:12

能说说164体重100的感受吗�

135楼2008-04-23 12:13

目前 1、楼主165CM 体重126
2、小黑165CM 体重126
3、童童165CM 体重130
4、218.2.52.* 165CM 体重120
5、凌凌 168CM 体重122.5
6、燕子164CM 体重126
7、渴望 164CM 体重100

136楼2008-04-23 12:14

有加入的姐妹，跟在后面吧，三天报一次体重，每天报食谱吧�

137楼2008-04-23 12:15

不感兴趣

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这几天都自悲的要死，大腿上的肉真的是没有办法见人，自从反弹后

146楼2008-04-23 15:52

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