做期货交易必须要总结，每天总结对很多人来说有点繁忙，所以可以采用每周总结，总结些什么呢？分为两类：其一，对于还处于亏损阶段的交易员，把每笔亏损单写出来然后好好回忆反思，为什么亏了，特别是亏得很多的单子，更要思考，是自己死抗造成的还是行情突然造成的，当时下单的想法，为什么会下单，依据是什么？然后把所有造成亏损的原因写出来，再一个一个的改掉，记住一段时间里只能要求自己改掉一个原因，不能急于求成。
其二，对于处于赚多亏少的交易员，应该把重点放在怎样拿住盈利的单子上，为什么？因为这种交易员的状态是时赚时亏但是明白了止损的必要，所以总体上处于小盈利，因为那些正确的单子往往盈利很少，或者说很早就跑了，这时主要任务就是找出那些单子，然后思考为什么当时跑早了