生完孩子后130斤，去体检验出三脂高、脂肪高、尿酸高、颈椎病运动了两个月，从慢跑和郑多燕开始，到后来练自重，再到insanity；从郑多燕小灰帽都做不完到后来做完没感觉，减到120斤，病了一场，家婆给脸色，说我运动不带孩子，然后就懒了没继续。过完年，感觉围度又上来了，决定还是要运动回来，身体是自己的，在家看她脸色我就在公司偷偷找时间练好了！今天在公司偷了一个小时到顶楼跳了insanity01，太久没练了，竟然吐了两次而且还做不完，最后一个动作实在是做不下去了明天应该会好一点的，今晚一定要早点睡，身体需要修复呀！