【求助】小白ssd看电影会卡

我用的是笔记本，后来加了SSD，就把光驱位改成机械硬盘。
SSD是Intel的520 120G
系统是win7旗舰版
情况是这样的
一个影片，在ssd做的主系统的时候，我用电视盒子Es文件浏览器读取的时候，无论是放机械硬盘还是ssd硬盘，都会看到一半看住
而且快进的话会导致播放软件卡住崩溃，QQ影音，射手播放器，只有系统自带的播放器没事
但是切换回机械硬盘做主系统，这些问题又没有了……
这是什么问题？难道SSD装系统有问题？还是装少了什么驱动？