求助，新手初期怎么健身不走歪道_健身吧_百度贴吧

02月05日漏签0天

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求助，新手初期怎么健身不走歪道

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本人24，身高175，体重115，饮食规律，使用哑铃2周，但是没有补充蛋白粉，个人觉得不喜欢吃蛋白粉补充出来的体型，现在急需正确的前期健身方法，求大神和各位同仁帮忙

送TA礼物

1楼2015-02-27 11:52回复

别沉

3楼2015-02-27 12:07

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