如果今天运动强度挺大，第二天不酸痛是怎么回事【肌肉吧】

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我感觉一酸痛肌肉长得特快，不酸痛的时候都不怎么长，是不是做的不到位啊，昨天做了胸肌八分钟卧推62，飞鸟40

送TA礼物

IP属地:重庆

来自Android客户端1楼2015-02-27 07:47回复

今天一点感觉都没有，上次做这些第二天就很爽

IP属地:重庆

来自Android客户端2楼2015-02-27 07:47

不感兴趣

开通SVIP免广告

重量太轻

IP属地:山东

来自Android客户端3楼2015-02-27 08:35

收起回复

可能训练不到位

来自Android客户端4楼2015-02-27 08:53

不是动作不到位就是证明这个程度的训练已经满足不了你的肌肉了，提醒你要加大训练强度了

IP属地:广东

来自WindowsPhone客户端5楼2015-02-27 10:21

动作不标准？

来自Android客户端6楼2015-02-27 10:33

但我其实很早就来贴吧了，只不过是来找头像

来自iPhone客户端7楼2015-02-27 10:34

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