最近养了一条小狗！然后我的生活就变了，总是开始抑郁，怕他死掉，又怕他哪里不舒服，晚上睡得不好，狗一有动静就醒，早上也不敢睡，总是惦记着给他喂吃的！总之就是总是抑郁的想哭，以前从来不这样

楼楼，我有滴时候啊不想回应人噶，因为觉得别人滴笑点我觉得不好笑，但有滴时候我还是会附和人噶笑，我觉得自己好没得逼格也不幽默不可爱，遇到这种情况怎么办，自己不想陪笑也不想被人噶觉得冷漠

老师QQ多少

求开导，我隔一段时间就会陷入精神上的低谷，感觉整个世界都不好了，总感觉自己不可能会得到幸福的生活，会不断幻想各种悲剧发生在自己的身上，然后就自己各种害怕，像刺猬一样，总是想把身边的人据千里之外，总想把很在乎的人推走，因为这样我就不用一直担心他什么时候会离开我了…而且心情也会很烦躁，看什么都不爽，我也不知道是什么原因自己会变成这样…这是病吗？我该怎么办呢？

我是个活泼开朗的人，但这仅限于学校，一回到家我就像变了一个人，沉默寡言，我知道是家庭原因，而且我一旦回到家就会产生很多负面情绪，一回到学校的全部消失了，但是我最近在家里总会幻想自己在睡着后，醒来，穿鞋，模拟从房间到厨房的位置，找到菜刀，再找到家人睡觉的位置，砍下去……
我是真的不知道该怎么办了，控制不了自己的想法，模拟一遍又一遍，我选择了周末住校，但是期末考试快完了，我不敢回家啊 ，这是潜意识在暗示自己吗？我该怎么办啊

老师，我不知道我是不是自闭症，我从小到大没有朋友，回家就是把自己关到屋子里，不出去玩，也没人玩，也没人和我谈心，我渐渐的总看见别人的缺点，看不到别人的优点，即使看到了也是嫉妒，不想和她说话。爸妈忙没时间和我交流，没朋友，找了个男朋友也不理解我，总和我唱反调。心里压力大，很孤独，想过死。现在此刻孤独感特别强，和行尸走肉一样，偷偷的自己哭。

社恐…现在沟通困难，总是说说话就上句不接下句

楼主你好，我是一名女生，22岁。喜欢一个优秀的人8年了，一直没有告诉他。有时候自己想想觉得很压抑，怎么办？其实在别人看来我不差，可是总是自卑，即使可以考第一考试前一晚也是无法安眠的。班级竞选我常常是最高票胜出，可是总感觉自己离别人很远，不知道怎么交际。一有演讲我总自我暗示没什么的，可是到一半的时候总会抖。总感觉心里有什么堵着，自己一个人在校园骑车的时候会哭。最近和宿舍的人也有矛盾和误会，吵架的时候我总爱把话说的很绝情，事后很后悔但自尊心作祟，总拒绝交流。班主任有点势利，尽管我成绩最好，得票最高，可是很多得奖机会她总是内部决定，让我感觉自己的努力白费。她让我做的事，我都努力做了可从来没有得到过褒奖。一个班干突然辞职，一群人在办公室，她就盯着我骂，一方面我性格内向，自卑。另一方面我又自尊心强，觉得自己不比别人差，可她总是觉得我懦弱，看不起我。

楼主好，请问考前忧虑症怎么破？？？？

拖延症怎么办

之前经常会这样 突然感觉所有人说话特别快思维转的快 自己张嘴说话也很快 头疼心烦暴躁
就会有莫名其妙的想法 第一次出现这种情况是小时候玩弹弓把别人家车玻璃打碎了 家长给人赔礼道歉赔钱后我回家里睡了一觉猛的醒过来 脑子里就有这种想法要强迫自己在床上翻过来翻过去多少次 一边想着自己必须要这样翻过来翻过去不然会怎么怎么样 另一边又想不能翻会怎么怎么样 脑子里一片混乱
第二次同样感觉说话快之类的情况 半夜三四点醒来突然就想洗头 必须洗的那种想法 还是在脑内这样想实际没做 强迫自己听歌变好
第三次同样的情况 冬天 宿舍里睡觉猛的醒过来 想把被子拖到水房洗一遍 各种脑内 最后还是叫醒我朋友陪我说话说了一夜才感觉好一点
每次一这样都跟要疯了一样不知道下次脑子里会出现什么想法抑制不住自己然后做出什么举动 距离上次这样已经过去一年 之前两三年很频繁 最近感觉好了点
不知道这是不是心里问题 当时的心理也没办法完全描述只能大概是这个意思

我感觉我是一个追求完美主义者，但是失去的太多，得到的嘲讽也很多，而且我又缺乏自信，又有焦虑和紧张，已经成为我习惯性的第六感了，就是做什么事都会第六感反射，我真的感觉我什么事都做不好了，我该怎么办

缺少安全感怎么办啊 对于什么都多虑 而且不相信任何人 怎么办啊

老师您好。我今年22。我在高中谈了三年的男朋友去年分了，他无条件为我付出我也非常爱他，大学是异地恋，他比较粘我但是那时候因为我自己压力比较大受不了他每天粘着我就分手了。后来兄弟追我他们性格很像，我脑热就答应了。事后我一直非常后悔，他和他们的朋友圈慢慢接受后我不知道这条路该怎么走了，我还是很爱前男友，但是我不知道该不该回头。不管他会不会再跟我在一起我也想试试。我该怎么办，继续走下去还是回头呢