我是一个从小就很能吃所以一直营养很好的那一型，小时候白胖白胖的还挺可爱，可是上了小学之后体重就开始有异于其它同学，而且肥胖的孩子发育也就比较早，所以我小学毕业的时候就有165cm，75kg。比别的同学大了好多。 
初中的时候开始有注意身材过胖这件事，而且因为初三我已经基本上发育成熟所以开始了我的第一次减肥 
我第一次减肥是一家点穴按摩的减肥的地方，沈阳的朋友听到张浩就应该知道那家了，那时候是什么签约减肥而且不是很贵，就准备在那个减了 
 他们的减肥方法是点穴按摩，现在好像改成精油按摩了。 
 注意是前三天不让吃任何东西，之后每天下午四点钟才让进少量的食物，这样的话谁都可以减喽。我也不例外的在七天之后减掉了十斤由75kg减到了70kg，效果还真是挺明显，但是由于我马上就要升初三，要中考的原因就没有继续的减下去了，然后中考一年可能也是妈妈怕我不够营养给我补充了很多，所以到中考结束后我的体重升到了80kg 


 减肥总结：点穴按摩减肥法 
 此法实际上对减肥是有辅助功效的，如果能控制饮食的基础上加上点穴按摩能起到事半功倍的效果。 
 但是我所去的那家减肥院，要求顾客不吃东西，是相当不负责任的行为，如果自己按照他们的方法饮食的话一定是会减下来的。但是恢复饮食后的后果谁来保障？