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孩子是家庭和社会的未来，也是国家和民族的希望所在。孕育培养一个健康、聪明的孩子，是所有父母的共同心愿。所以孩子的健康，就成为天下所有父母们最为关心的问题，也是所有关心下一代培养和教育的人们最关心的问题。那么，什么是健康呢？
世界卫生组织(WHO)对健康所作的定义为：“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。(Health is a state of complete physical , mental and social well being and not merely the absence of disease or infirmity)”。这里讲到的三个方面中，除了生理方面以外的另两个方面(心理和社会适应)都属于心理健康的范畴，也就是说，健康包括生理和心理两大方面。所以说要孕育培养一个健康的孩子，就不能仅仅仅注重生理方面的因素,更因该注意心理方面的因素。
但是目前在许多人们的意识中，包括准备做父母的和已经做了父母的意识中,基本上都十分注重生理方面因素,很少、甚至都不去考虑心理方面的因素。为准父母们做检查和指导的部门中, 无论是医院，还是卫生保健部门，也基本上都是生理和病理方面的，而健康的另一个重要组成部分——心理素质方面的检查和指导基本上是空白，或者说是被完全忽略了。现在从事各种行业的从业人员基本上都要求持证上岗，至少也要有一些岗前培训后方能上岗作业，但是，关乎未来人口健康素质的“人口繁殖”的工作，这样一个“百年之计”大工程的从业人员们，目前基本上没有规范、系统的心理健康方面的“岗前”或“从业”培训指导。在这种条件下孕育培养出来的孩子，心理健康水平完全是在没有任何指导的情况下，自然无序地发展，如同荒郊野外的杂草，自然无序地发展，其结果可想而知是多么的令人堪忧，甚至是可怕。
由于对心理健康培养的空白、忽略与缺失，对下一代心理健康的危害也就日渐凸显出来了：
随着人民生活水平的不断提高和医疗卫生科技的日益进步，在生理方面威胁人们生命健康的疾病在逐步减少，但是在心理方面威胁和困扰人们的问题却在日渐增多，原因当然是多方面的：社会竞争、生活压力等等，但这些都是诱发人们心理问题的外在因素，其根本的内在因素是心理健康水平问题。目前在幼儿和学生中出现的感觉统合失调、多动症,继而引发的学习困难,性情暴躁等情况,都是由于忽视心理健康所带来的结果，继续发展下去，轻则影响个人的学习和事业的进步,给个人和家庭生活增添烦恼;重则危及他人与社会,甚至引发犯罪。所以说, 孕育培养一个健康的孩子,不仅仅是关系到孩子本人的健康和成长,也关系到每个家庭成员的生活与事业,更是关系到民族整体健康素质和未来社会的稳定与和谐。
既然一个人的心理健康是如此的重要，那么怎样才能孕育培养一个心理健康的孩子呢？
孕育培养一个健康的孩子是一项复杂的系统工程，从孕前准备、孕期的胎教、一直到6岁前的早期教育，环环相扣，缺一不可。因为这一时期是心理发展的关键期。儿童心理学研究表明，人的潜在能力的发展只存在于其生命过程的某一特定时期。在此时期施以适宜的教育和训练,才能获得最佳发展，甚至形成某些特殊的能力，会取得事半功倍的效果，否则，错过了这一特定时期，即使用几倍甚至几十倍地努力去培养，相应的能力仍然难以获得最佳的发展，给孩子的一生造成无法挽回的损失。心理学家称这种特定时期为个体发展“关键期” ，“狼孩”的事例充分说明了“关键期”对一个人成长与发展的重要程度。
孕前准备：我们知道，一个全新的生命是从其母亲受孕的那一刻开始的，父母传递给子女的遗传基因也是在这一刻确定下来的，一个崭新生命，就以这一刻确定下来的全部信息为基点，开始了属于他的生命旅程。充分的孕前准备就是要运用我们现已掌握的理论和方法，尽最大可能地给孩子一个最好的、最高的起点和良好的开端，让宝宝真正地嬴在人生的起跑线上。农民为了一年的收成，都要在播种前做好准备：深耕土地、施好底肥、精选良种，然后选择适合的季节播种，我们在生儿育女、培育后代的时候，怎么可以让未来的宝宝是在不做准备，不择时辰的情况下随机产生呢？“预则立，不预则废”的道理在此同样适用。做事之前准备与否，是衡量生命智慧水平高低的重要标志，人类是地球上智慧水平最高的生命，我们在孕育下一代这么重大的事件时，就更应该提前做好充分的准备。古语说；十年树木，百年树人，在“百年树人”的开始时段，一定要有计划有步骤地进行，做好生育的筹划，千万不能使孩子是随机和在不知不觉之中孕育的，别以为这会给你的家庭带来“惊喜”，美国学者曾对965位妊娠女性受孕日期的统计调查显示：生育先天异常婴儿或发生流产的主要原因与受孕时间有关，日本学者市川茂孝的研究也得出同样的结论。为何有“一母生九子，九子不一样”的现象，主要是由于受孕时间的不一样造成的。孕前准备就是在专业人员的指导下，将准孕父母的身体、心理素质以及环境因素调整到最适合的状态，并选择一个男女双方的生物节律各项指标都处于最优的时间受孕，让新生命有一个尽可能最好的起点。计划生育，优生优育是我国政府积极倡导的生育政策，是我国的基本国策，计划生育的前提是要有计划地受孕，而最佳受孕时间的选择是有计划受孕的关键；优生优育的前提是优质受孕，而充分的孕前准备是优质受孕的必要保障。
世界卫生组织(WHO)对健康所作的定义为：“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。(Health is a state of complete physical , mental and social well being and not merely the absence of disease or infirmity)”。这里讲到的三个方面中，除了生理方面以外的另两个方面(心理和社会适应)都属于心理健康的范畴，也就是说，健康包括生理和心理两大方面。所以说要孕育培养一个健康的孩子，就不能仅仅仅注重生理方面的因素,更因该注意心理方面的因素。
但是目前在许多人们的意识中，包括准备做父母的和已经做了父母的意识中,基本上都十分注重生理方面因素,很少、甚至都不去考虑心理方面的因素。为准父母们做检查和指导的部门中, 无论是医院，还是卫生保健部门，也基本上都是生理和病理方面的，而健康的另一个重要组成部分——心理素质方面的检查和指导基本上是空白，或者说是被完全忽略了。现在从事各种行业的从业人员基本上都要求持证上岗，至少也要有一些岗前培训后方能上岗作业，但是，关乎未来人口健康素质的“人口繁殖”的工作，这样一个“百年之计”大工程的从业人员们，目前基本上没有规范、系统的心理健康方面的“岗前”或“从业”培训指导。在这种条件下孕育培养出来的孩子，心理健康水平完全是在没有任何指导的情况下，自然无序地发展，如同荒郊野外的杂草，自然无序地发展，其结果可想而知是多么的令人堪忧，甚至是可怕。
由于对心理健康培养的空白、忽略与缺失，对下一代心理健康的危害也就日渐凸显出来了：
随着人民生活水平的不断提高和医疗卫生科技的日益进步，在生理方面威胁人们生命健康的疾病在逐步减少，但是在心理方面威胁和困扰人们的问题却在日渐增多，原因当然是多方面的：社会竞争、生活压力等等，但这些都是诱发人们心理问题的外在因素，其根本的内在因素是心理健康水平问题。目前在幼儿和学生中出现的感觉统合失调、多动症,继而引发的学习困难,性情暴躁等情况,都是由于忽视心理健康所带来的结果，继续发展下去，轻则影响个人的学习和事业的进步,给个人和家庭生活增添烦恼;重则危及他人与社会,甚至引发犯罪。所以说, 孕育培养一个健康的孩子,不仅仅是关系到孩子本人的健康和成长,也关系到每个家庭成员的生活与事业,更是关系到民族整体健康素质和未来社会的稳定与和谐。
既然一个人的心理健康是如此的重要，那么怎样才能孕育培养一个心理健康的孩子呢？
孕育培养一个健康的孩子是一项复杂的系统工程，从孕前准备、孕期的胎教、一直到6岁前的早期教育，环环相扣，缺一不可。因为这一时期是心理发展的关键期。儿童心理学研究表明，人的潜在能力的发展只存在于其生命过程的某一特定时期。在此时期施以适宜的教育和训练,才能获得最佳发展，甚至形成某些特殊的能力，会取得事半功倍的效果，否则，错过了这一特定时期，即使用几倍甚至几十倍地努力去培养，相应的能力仍然难以获得最佳的发展，给孩子的一生造成无法挽回的损失。心理学家称这种特定时期为个体发展“关键期” ，“狼孩”的事例充分说明了“关键期”对一个人成长与发展的重要程度。
孕前准备：我们知道，一个全新的生命是从其母亲受孕的那一刻开始的，父母传递给子女的遗传基因也是在这一刻确定下来的，一个崭新生命，就以这一刻确定下来的全部信息为基点，开始了属于他的生命旅程。充分的孕前准备就是要运用我们现已掌握的理论和方法，尽最大可能地给孩子一个最好的、最高的起点和良好的开端，让宝宝真正地嬴在人生的起跑线上。农民为了一年的收成，都要在播种前做好准备：深耕土地、施好底肥、精选良种，然后选择适合的季节播种，我们在生儿育女、培育后代的时候，怎么可以让未来的宝宝是在不做准备，不择时辰的情况下随机产生呢？“预则立，不预则废”的道理在此同样适用。做事之前准备与否，是衡量生命智慧水平高低的重要标志，人类是地球上智慧水平最高的生命，我们在孕育下一代这么重大的事件时，就更应该提前做好充分的准备。古语说；十年树木，百年树人，在“百年树人”的开始时段，一定要有计划有步骤地进行，做好生育的筹划，千万不能使孩子是随机和在不知不觉之中孕育的，别以为这会给你的家庭带来“惊喜”，美国学者曾对965位妊娠女性受孕日期的统计调查显示：生育先天异常婴儿或发生流产的主要原因与受孕时间有关，日本学者市川茂孝的研究也得出同样的结论。为何有“一母生九子，九子不一样”的现象，主要是由于受孕时间的不一样造成的。孕前准备就是在专业人员的指导下，将准孕父母的身体、心理素质以及环境因素调整到最适合的状态，并选择一个男女双方的生物节律各项指标都处于最优的时间受孕，让新生命有一个尽可能最好的起点。计划生育，优生优育是我国政府积极倡导的生育政策，是我国的基本国策，计划生育的前提是要有计划地受孕，而最佳受孕时间的选择是有计划受孕的关键；优生优育的前提是优质受孕，而充分的孕前准备是优质受孕的必要保障。
