背部

邓紫棋

楼上一说确实像，或者是

拉伸

就是练背阔肌

我一直用各种引体向上练背阔。。。

背阔肌

背部

我以为是大腿和臀大肌

假如你每天签到拿4经验，18级300000/4= 75000 天，如果从1岁开始签到，那100年= 36500天，你差不 多要活200年保持每天签 到，如果你每天再水4经验，时间减半，但考虑现实，你不可能再活100年，取50年 吧，你就要每天水16经验，可能你是个勤快 的人，每 天水32经验，那就需要25年！！ ！再如果你是个大水 怪，每天水64经验， 那就只要12.5年！！！还如果你个 心急的人，每天水128经验，你只要6.25年！！！！假 如你已经急不可耐了，每天水256经验 ，那你碉堡了， 只要3.125年！！！当然， 你会觉得3年还是太远了，每 天你闲的蛋疼，忙忙碌碌的水512经验，碉堡了，你只 需要1.5625年，只比1年半多一点！！！什么 ！！你还 不满意，那你觉得你可能一天水1 024经验吗，可能 吗！！可能吗！！据说回复100字或者一百字以上可以得到11~30 经验那么，按照队形，点击复制，吧我的话 复制一片，拿经验妥妥的

楼上逗b么，没看到手掌握杠铃的方向?练的是肱二头肌好么？

练翘臀的