谁要想推翻，请说出有力的科学依据。

肯定，21天可以改变一个习惯。我们坚持21来看看效果吧。

心理、生理、先天性肾亏虚、遗传、惊吓等、舌头短之类的，其实都不是主要原因。有段时间有些人对敝堵很感兴趣，发敝堵图片什么的很积极，而没有人去剖析是什么引起的敝堵。

我当然要摆出几点我的依据：先说心理，我举个例子，口吃到一定程度，连做梦都口吃，梦中的情节说话的确口吃了，醒来很清晰是睡在床上。在床上睡觉，又不去见人也无须说话，何来紧张？因此，梦中口吃现象在意识层，心理因素之说不成立。

生理，就不用我多说，自言自语不口吃，有时不口吃就足够可以说明生理没大问题。少数因先天性肾虚或行为习惯引起不是主因。引起生理上的某些变化大多是因多年的口吃而引起，随着口吃的消除也会消除，但“易口吃因素”还是存在的，但总的说都不是主要原因。

意识层 精神压力大了就会更口吃

最近有贴子说，楼主喝枸杞泡水口吃消除了百分之八十。我且相信他所说是真的，但可以说，只能对先天性肾虚有效果。多数口吃者并没肾虚，要说肾虚，多数正常人倒会肾虚。把有口吃的统称为先天性体质为肾虚是不妥的。试想，口吃了，怪罪是先天性体质，那么我说，喊一声妈，喊一声爸，只要的轻轻一声，就那么的难？答到也是，转过身就能答出，是什么原因？再说唱歌什么比谁都唱的响亮，所以说，体质亏虚之说也不成立。再说，楼主消除了百分之八十，余下的百分之二十呢？难就难在那百分之二十。

不管是黑猫还是白猫能抓住老鼠就是好猫，口吃不管是生理问题还是心理问题能拿出来矫正好的方法和成功的例子就好，空在这里争论有什么意义？

先意识层出问题了，再压抑到潜意识？潜意识影响了意识层的病变？

口吃 即然在意识上先出了问题，用意念矫正就是最科学的。除此外，任何一种方法都不能达到根治目的。说根治也就是最特殊场所特殊人物、特殊情景下难发字的消除，到最后是轻松自在自如说话流畅；感觉一切都是自然不过的事情，不值得什么高兴。（时间关系，有空再来说几句）