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大年初一第一天戒烟24小时了

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现在浑身冒虚汗，头有点晕，像感冒的症状，难受，特来这里求鼓励
今年40了，烟龄20年，希望在这里戒掉，尽量每天来给大家汇报
IP属地:湖北1楼2015-02-19 22:34回复
    这种感觉起码还会存在5天，就轻松些了
    来自手机贴吧2楼2015-02-19 22:38
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      2025-08-26 06:44:30
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      来自Android客户端3楼2015-02-19 22:42
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        昨天夜里失眠，早上四点才睡着，八点又醒了，戒烟真的付出好大，所以更要坚持
        IP属地:湖北来自手机贴吧4楼2015-02-20 17:33
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          只有坚持 明显的诫断症状
          IP属地:山东来自Android客户端5楼2015-02-20 17:36
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            老打喷嚏，媳妇说我感冒了，其实不是，鼻子不舒服，戒烟后遗症，两天了，一口没吸，拒绝了十几次亲友发烟
            IP属地:湖北来自手机贴吧6楼2015-02-20 22:56
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              今天感觉好多了，第三天，基本没烟瘾，又拒绝了十几次，真累，不过大家都理解和支持我戒烟
              IP属地:湖北7楼2015-02-22 00:49
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                支持你！所有的戒断反应都是暂时的，坚持住！
                IP属地:广东8楼2015-02-22 00:52
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                  2025-08-26 06:38:30
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                  7天，是形成习惯的最少周期，加油！
                  来自iPhone客户端9楼2015-02-22 01:14
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                    今天是第四天了，最大的问题就是睡眠很浅，睡不死，很难入睡，很快就醒了，还做噩梦，麻蛋的
                    IP属地:湖北10楼2015-02-23 23:32
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                      我戒烟开始失眠了半个多月，正常现象，过了就好了，坚持啊
                      IP属地:山西来自Android客户端11楼2015-02-23 23:39
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                        加油，支持你。短暂的痛苦带来的是一生的清爽。相信你能把握住自己
                        IP属地:河北来自Android客户端12楼2015-02-23 23:47
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                          今天第一天上班，我了个去，一遍一遍又一遍的拒烟，又要解释戒烟了，还好，大部分人都很配合，因为我是第一次说戒烟，同事都还蛮相信我的。今天发的都是好烟，麻蛋的。算了，打死也不抽了。
                          IP属地:湖北13楼2015-02-25 19:14
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                            新年快乐！多看《这书能让你戒烟》，吧里置顶有电子版，我就是靠这本书戒的。 加油！有空请看我的戒烟贴 http://tieba.baidu.com/p/3197899318?share=9105&fr=share
                            来自Android客户端14楼2015-02-25 19:40
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                              2025-08-26 06:32:30
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                              麻蛋，今天抽了一根，是不是失败了啊，啊啊啊啊啊
                              IP属地:湖北15楼2015-02-26 23:53
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