消耗7700大卡才会掉一公斤肉！大家一定要积极的动起来！

我还是学生了。就胖成140斤了

楼楼真的好幸福 加油！

最近事情太多了要么进货缺货，要么快递丢件天天啥事不做尽搞点这种扰乱我减肥的心情

午餐、一个馒头、一碗稀饭、四个鸡爪、对了、还有一个小蒸包、早饭三口老酸奶、过午一个橙子、晚上•••••••••就不吃了吧、加油

是不是有那么几天会升不会降啊—～我今天就吃了一碗粥，其他什么都没吃，吃了早饭还拉了，最后下午又比早上重了，得了不管重还是轻，加油这个月下60

把楼主的帖子都看完了，楼主很努力呢！阳光又健康！一起加油吧！

刚把楼主的帖子全部看完，你很努力！阳光又健康！有没有人说你有很强的感染力？我也在其他楼里管理着帖子，让我们一起加油吧！

中午吃得不少、趁家里没人、做有氧操去加油

嘿嘿，请允许我说一句，其实我也是个色女，我喜欢肌肉型男。以前读书的时候，我男朋友在球场上的样子，真的好帅！后来上班，他也没机会打球了。我和男朋友约定好，我要是减肥到150，他就为我练腹肌！嘿嘿，虽然我没有好身材，但是我好希望我男朋友有完美身材！

我也下了一个计步器

楼楼，我看到你说一天好几次bb，瞬间我眼绿了，果断买了跟楼楼一样的酸奶机，你，哈哈，你懂的