今天饮食 早上稀饭一小碗 水煮蛋一个 炒青菜一点 中午水煮花菜 豆腐 一碗 下午吃了半个香蕉 宝宝吃了半根 晚上无 运动 上午 下午各推着宝宝出去走了一小时 新的征程 目标90到80 今天开始了 最长一个月时间完成

今天给男友做了虾米鸡蛋羹，和馒头，鸡蛋羹那香味满屋都是受不了啊，然后，然后，我就把他锁客厅了一口没吃

今天全天一杯牛奶泡黑咖啡，一颗红枣一小碗红枣红豆汤

报道 家里终于恢复网络了 不过称还是没找到 31号 报数

20分钟竖腿结束。

下载乐动力的亲，把我加上，未知未觉SKY。等我感冒好了，我们一起运动。

快走刚回来，好累，不知道为什么今天总有种力不从心的感觉，就是使不上劲，腿软膝盖酸，哎，待会一定不能喝水，要不然又白跑了

下午快走一个小时，半个小时爵士舞，几组器械运动，晚饭几块鸡蛋饼加一小碗粥，感觉棒棒哒

我该不会平台吧，连着三天了体重都一样！

明天下午休息半天。老师把手机给我了。我的天

晚安各位宝贝们，，好梦！！

其实人的心灵比任何外表都重要

楼主，怎么感觉你做的酸奶跟泻药似的给我也来点

71.3……难熬。。

今天纯绝一天，清肠晚上意志力战胜了惰性（主要是没吃东西没劲）去健身房练了一小时瑜伽。一小时舞韵，刚刚回来房东惊讶的说，一天见你一个样，又瘦了！再这样下去就要变成两个人家