我要减肥【网络de情缘吧】

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我要减肥

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从今天晚上的这顿晚餐开始~

拒绝一切高脂肪高热量的食物~

我的小肚腩现在已经不是小肚腩了

大家谁有减小肚子的好方法~

我哭~

送TA礼物

1楼2008-04-19 13:51回复

多喝啤酒就可变成大肚楠。。。�

2楼2008-04-19 14:05

不感兴趣

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每天坚持饭后站半个小时，记得千万不能坐呀，而且一日三餐都要这样。
晚餐吃少点或者用水果代替（比如苹果，香蕉）
虽然这样见效慢，但坚持就是胜利，而且没有任何副作用哦�

3楼2008-04-19 15:09

其实方法有很多，比如做仰卧起坐什么的，但是都不容易坚持，还是上面的方法简单点，我一直就这样做的�

4楼2008-04-19 15:11

减肥很累，为什么要减呀�

5楼2008-04-19 15:37

的确很累，可是夏天来了啊...........

6楼2008-04-19 15:48

116.4.246.*

我不能减了,再减成皮包骨了
我在想怎么弄我的伙食费
要疯�

7楼2008-04-19 15:54

211.138.5.*

跟夏天有嘛关系?

8楼2008-04-19 15:55

不感兴趣

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7楼的怎么了？

夏天来了青春大哥要有眼福了..........

9楼2008-04-19 15:56

116.4.246.*

7楼的快疯了
正准备走上一条不归路

10楼2008-04-19 15:58

116.4.246.*

好久没来吧里了
我这个本来别人就不认识的家伙现在米穿衣服别人就更不认识了

这样更好

11楼2008-04-19 15:59

我可是一直都坚持饭后站半个小时的~

没想到，这么注意还~

咳!

12楼2008-04-19 16:07

晚饭打算以后都用黄瓜和西红柿取代了~

早晨和午餐正常食用

但拒绝高脂肪高热量的食物

增强运动~

步行上下�

13楼2008-04-19 16:08

116.4.246.*

小肚肚很难减哦
我的肚子是伤心太平洋
跟我的胸一�

14楼2008-04-19 16:10

不感兴趣

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哈哈,我的肚子都要有胸大了

和老公说,他惊讶,不会吧

哈哈

15楼2008-04-19 16:14

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