我只是想忏悔自己所犯下的过错。这次想写出来也是对自己的一种救赎。只有自己才能救自己，那就是戒掉邪淫。。。一丝的念头都是一种过错。

愿与大家共勉，戒掉邪淫。第一点，就是要认清邪淫带来的种种危害，等到有邪淫念头起的时候，想想那些危害，特别是对女孩子。越邪淫身体越是无精神气，而人有了精气神才会健康美。

凌晨发这些是因为惭愧的睡不着觉。

分享一些转来的资料。

现代人以丑为美
下个病例用四个字形容叫“以丑为美”。初中同学聚会的时候，有位同学跟我说，彭鑫，你是学中医的，给我把把脉，看我身体是不是特别健康。我现在性欲很旺盛，说明体质很好。我一试他的脉，恰恰相反，肾脉非常亏虚。如同一盏油灯，油快没有的时候，火苗是最旺的。他便处于这种状态。我私下告诉他，你的肾气亏得不行，要不谨慎，身体会出现种种恶果。他不相信，说我身体很好啊，还很年轻，经常换女朋友,还以此为荣。我还是说，你必须得注意，否则身体不会复元，将面临灾难。中医理念中“虚则亢”，一个人真正虚弱后才会亢奋。真正充实的人不是亢奋，而是稳定。古人一句话「精满不思欲」，一个人真正精力充沛，肾精很充足，欲望是很低的。反之，精虚的人欲望会重。我说，你现在的情况顶多维持半年，之后会出现各种各样的症状。他不听，结果第二年冬天同学聚会，一个屋子里面我们一起吃饭，他坐在那里戴着帽子，整个人蔫了一样，谁都不想接触，也不和大家说话，眉飞色舞的神情完全丧失。周围同学小声告诉我，他半年前头发脱没了，还骨折过两次，骑自行车不小心跟别人一碰就骨折。按照中医理论「肾之华在发」，肾的精华体现在头发上，肾气不足头发就脱落、焦枯、没有光泽。「肾主骨生髓」，肾气还表现在骨胳上。假如一个人骨胳很坚硬、很饱满、很有劲，筋骨很强壮，说明肾气很足；假如经常骨折，动不动出现筋骨上的损伤，说明肾气不足。年轻人稍微一碰不会出现骨折，而这个同学一年之内出现两次骨折，非常少见，而且头发******，戴着帽子，都是肾气不足的表现。
我联想到唐朝一位传说中的神仙叫吕洞宾，曾经写过一首诗，劝导世人不要邪淫，「二八佳人体似酥，腰间仗剑斩凡夫。虽不教君人头落，暗地使人骨髓枯」，二八佳人指十六岁的少女，容貌非常娇好，她不把你的人头砍下来，却暗地里把你的肾精、骨髓消耗干。我们观察生活中的一些现象，有些人的身体外形很肥胖，但在磅称上一称，体重却特别轻。有些人外形不很胖，不很强壮，在磅称上一称却特别沉。这些外在胖、重量轻的人，内在的骨骼气不充足，骨密度降低，骨质疏松，实际上是伤肾的一种表现。现代人流行补钙，但是一家人吃一锅饭，吃同样的菜，为什么有人缺钙，有人不缺钙呢?不是饭里面没有钙元素，而是有的人身体根本藏不住钙质。肾气足的时候，骨骼非常充盛，骨密度也增高，钙质增多。假如一个人肾气不足，即使吃一吨的钙片，也不会把钙封藏到身体里。
所谓的祸和福，并不