感觉囚徒前三式像恢复训练的感觉【囚徒健身吧】

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囚徒前三式做起来，真的有做完手术恢复训练的感觉，不知道大家有没有这样的感觉

送TA礼物

IP属地:广西

来自Android客户端1楼2015-02-14 02:07回复

我第一式已经10个月！
不仅是恢复，现在我觉得推墙练到最精不仅仅是后面的进步会快，而且直接就比那些一次性快速做俯卧撑做正常50个的人要猛多了。这叫建造非人类的身体~

来自Android客户端2楼2015-02-14 08:52

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不感兴趣

开通SVIP免广告

暖贴

来自Android客户端3楼2015-02-14 11:15

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如果你深爱的人此刻在你身边陪你，你怎么会有时间来看这些文字

IP属地:湖南

来自Android客户端4楼2015-02-14 11:20

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希望楼主做标准，墙壁俯卧撑手绝对要伸直，弯曲时也要直，别向2侧弯，3组50，150个可不是很简单的

IP属地:浙江

来自iPhone客户端5楼2015-02-14 16:57

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