小腿抬不直怎么办啊？【前交叉韧带吧】

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做床边，抬腿抬不直，现在术后已经50天了，弯腿好像到110度，好难再弯下去，每天压3次，每次30个，痛啊，求教大家怎么压的啊。我走路还不能脱拐杖

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IP属地:云南

1楼2015-02-13 17:23回复

压伸直每天压30次？

2楼2015-02-13 20:02

不感兴趣

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如果是平放在床上能直，抬腿不直可能是肌肉力量不够

来自Android客户端3楼2015-02-13 22:05

咱们时间差不多，我也是抬腿伸不直。弯腿到105就痛疯了。

来自Android客户端4楼2015-02-14 00:55

是啊，弯腿的方法那个医生讲一天压三次，每次压30下，每次到疼痛点把保持5到10秒。膝盖都肿没有办法了。被动大该有120度了，我2个月左右了，每天急躁，发货，哭

IP属地:云南

5楼2015-02-19 10:36

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