网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
前交叉韧带吧 关注：36,921贴子：1,478,433
  • 19回复贴，共1页

关于术后如何直腿的问题，各位茶油指点一下

只看楼主收藏回复

术后快两周了，总感觉腿伸不直，该怎样练呢，难道等它自然直？比较困惑
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2015-02-11 07:58回复
    伸腿练习，把脚垫起来，膝盖悬空
    来自Android客户端2楼2015-02-11 08:13
    收起回复
      2026-01-27 09:03:41
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      才两个周，着啥急！ 压腿，找教程，有人说一次二十分钟，一天两三次
      来自Android客户端3楼2015-02-11 08:50
      收起回复
        才两周 不用慌 找个枕头垫到脚后跟 小腿都不要垫 膝盖悬空就行了 不用刻意的去按压 一天两三次 每次半小时左右都行了 必须拆了支具 腿要摆正练就行了
        5楼2015-02-11 14:05
        收起回复
          练过伸，一天两次就行
          IP属地:青海来自Android客户端6楼2015-02-11 18:31
          收起回复
            IP属地:青海来自Android客户端7楼2015-02-11 18:32
            收起回复
              不等，不能等。。。躺下或者坐着，脚腕出垫高，膝盖悬空，用适量重物放在膝盖上10-15分钟。。俗话说练过伸。。。
              来自Android客户端8楼2015-02-11 18:52
              收起回复
                术后伸不直是不是术前恢复不到位就做手术了？我看了一圈术前养好伤的再去手术角度都很轻松！
                IP属地:湖北来自Android客户端10楼2025-07-29 14:39
                回复

                  扫二维码下载贴吧客户端

                  下载贴吧APP
                  看高清直播、视频！
                  • 19回复贴，共1页
                  发表回复
                  发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                  内  容:
                    查看全部
                  发 表
                  保存至快速回贴

                  发布成功
                  去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                  扫码进入贴吧APP
                  ···········
                  开奖后第一时间站内信通知
                  ···········
                  中奖结果全员公示