……放下鼠标，到处去走走 看看

现在无聊的时候就会去网吧lol，现在前一段自己弄了点小事，不上班了，自己以为创业，但无聊的时候就会去网吧，而且刹不住车的那种，把正事都耽误了

其实并没有觉得游戏有多么有意思，就是觉得无聊吧，一个人锻炼身体，时间一长了，没意思，感觉很冷清、现在该回家过年了，本来能赚钱的，被自己弄的一团糟。第一次自己创业，好惨

让自己先忙起来，我玩游戏都玩腻了。现在会自我控制，去不去都自己管得住，好久没去了

一个短信即可。连续三天完成不好的，给对方冲话费（这招是不是太狠了），要不就是弄一个惩罚措施

算了，充话费有敛钱之嫌，就定位没做好就给对方打电话忏悔，超过十天没完成就解除盟约。破戒了，色戒一次解除，游戏也是一次解除。有没有一起来的朋友

就先说说我的锻炼计划吧，先设打坐一次，铁板桥至少五分钟，这两项是必须的，其他站桩，太极，跑步，俯卧撑等，都设为推荐级别，等着两种成习惯了，在根据时间往上加。

顶

多在周围走走，感受下大自然。。多花点时间呆在把里面。。。可以先看《戒为良药》；可以对自己身体情况跟怎么去恢复有比较详细的认识。。。记得每天坚持到把里面学习，多帮助新人，提升自己的觉悟跟认识，才不容易破戒。一定不要忘记每天坚持给戒色吧投票哦，做好宣传工作，让更多像我们这样被邪淫毒害的人重新走向人生的正轨，加油

无聊的时候来戒色吧学习吧！！