早餐：6点半
 牛奶麦片，苹果

中餐：11点半
 会先吃个猕猴桃，然后去食堂，一般都是一个素菜加个煎蛋

晚餐：5点半
 小碗混沌，大概十个的样子。很好吃，但有点会饿。不过晚上会忍住不吃了

最近很长时间都没吃零食了，呵呵，不过爱上了喝奶茶。冷天喝杯奶茶好舒服。大概都会吃完晚饭的时候，买一杯在路上慢慢吃。

女女算高吧，呵呵，168

今年暑假就开始慢慢连高跟鞋了

开始是5，6厘米。后来变7，8厘米

现在在挑战12厘米的超级高跟鞋

呵呵，穿上了都180了。感觉上面空气确实不错啊

喜欢做自己，以前就很爱高根鞋，只是不敢穿

现在就算别人觉得我奇怪也无所谓了

有种放肆的姿态，呵呵

本来只想上来看看的

突然很想说下最近发生的一件事情，丫头

呵呵

因为考研，认识了一个新朋友。大概一周会在政治班遇见一次的。

她有点矮，胖胖的，但因为经常大笑，精神很好的样子
所以其实挺可爱的

然后她说她很喜欢我身上这条毛裙子，我就说就在学校买的很便宜，要不要带她去买。
她就说算了，她穿不了。我说没事啊，只要自己喜欢就好，不用在意别人眼光的。
她说，那是因为你瘦所以才这么说的 。我就默默的把手机里存的照片调出来给她看。然后说：你受的胖的苦，我受过，为了变瘦的苦，我也尝遍，最后我才发现原来做自己是最快乐的。

她总是跑步来减肥

跑的时候都有瘦，然后没跑就会胖回来

甚至更胖

肉也会更结实

有时候并不是因为不努力才失败的 

方法真的很重�

如果说到减肥总觉得有说不完的话
但是如果说到要有效的减肥<很多时候经常是在做无用功不是吗？>就只有一句话了：要了解自己
了解自己的喜好：知道自己什么喜欢吃，什么不喜欢吃
了解自己的身体：是否是寒性体质，是否处于平台，是否有暴食的习惯等等
了解自己的性格：是能够坚持运动，还是能够坚持节食还是经常容易半途而废等等

每一个因素都会影响属于自己的独特的减肥方法的
但总的来说，如果能够自己独立思考什么方法是最适合自己的，那么成功的几率就会提高许多吧。

心情不太好 缓了一个星期了还是老样子 
女女 在这个时候会怎么办呢 
 
 
 作者： 减减减丫头 2008-10- 

女女也遇过3个月的平台，天天吃得和兔子一样，累得和狗样，体重还是纹丝不动，想砸了称的心情都有
呵呵，换个角度想想，给自己放松心情，减轻压力
慢慢的就会度过了，如果减肥真的那么让自己不开心
那么就学着去接受自己的体重，然后喜欢上自己，去做些会让自己开心的事情吧。

也好久没见你拉

呵呵，小面包~

没看见我就说明我在默默努力啦~为我加油

想念你们

今天体能测试了

象测肺活量之类的

当然有测体重身高啦

赫赫，不知道为什么，每次在学校测身高总会矮一些，只有167厘米

体重有106斤了~我就有预感会胖了些呢

起始体重106斤
目标体重102斤
时间：11月12日到11月22日

早餐：牛奶麦片+苹果，或米粉，或豆腐脑+杂粮饼，或牛奶+香蕉

中餐：两素+饭（女女现在受喜欢的明星娜塔莉波特曼，还有妈妈信佛的影响，想要尽量吃素了）

晚餐：无糖芝麻糊

今天作了一个梦，是个好梦，起来的时候却哭了

昨天同学一起在吃饭，她说班上男生在传我是拉拉，不然不可能到今年还没有谈恋爱的
我胡乱的说了个理由搪塞了过去

晚上却做了一个梦，发现了不敢面对的自己
我梦见消失了的爱人，突然出现在面前，而我变得象一两年前那么胖，穿着不得体的衣服。他和众人热络的聊着，而我只能假装在看书，然后注意他的一举一动。后来他和一个女生走了。所有的人也都散场了，我落寞的拖到最后。回家的时候，却发现他让那个女生陪着，其实是等在我家楼下。

很象八点档的烂剧，但想到自己因为自尊之类的烂理由失去了他，很伤心，现在除了他的名字，我一无所知了。
写下他的名字。以作纪念吧~~~方杰夫

最近常常想一个问题，自己文里的主角们似乎都是到了二十五岁，就给他们幸福了。那么我到了二十五岁的时候会怎么样呢？

到了二十五岁的时候……
我是否还能保持着纯真的眼睛，看着世界？
会不会还是这么这么的美好……

到了二十五岁的时候……
我是不是还有勇气在和自己要好的男生，或是不喜欢bl的女生……
大谈我爱耽美……举起抗议……

到了二十五岁的时候……
我是不是还可以很坦诚地面对自己？
坦白地面对自己心里最深的渴望？
用笔写下自己最美好的梦……

到了二十五岁……
我还会继续的写吗？
用最真的心，最纯的感情写下去？

哈哈，真的好久没上来啦

考研成绩出得比以前都晚，出来以后发现大概差了二十分左右，挺郁闷的呆在家里过了阵子