今天看了一下贴吧，大拿再一次举例说明---把做事和做人分开，做人，没有什么好怕的，当下就是很圆满的，做事情，总是会出错的，会产生各种情绪的（如果混淆了，才会产生的），感恩。这个出错，正是现实世界的奇妙之处，不然，一切都完全按照预想的发生，有什么意思呢？
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做人，闭眼注意力放在身体内，就是当下了。本人站桩也3年了，站桩时候体验当下的方法，就会有无边无界的愉悦的感觉和站桩完之后一个小时之内，浑身轻松，平常一呼一吸之间，只要注意力放在身体上，，就会有愉悦的极为平和的活泼的宁静的感觉的。不依赖于任何的外物，本身就有的。这种感觉越来越深入，体验越多，自我的信心越大的。这是不知不觉中增长的，不是追求来的！
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现实，外在的世界，本身就是不确定的，时刻变化的，但是又有确定性的一部分。这是整个世界的奇妙之处的。而人们在做事情的时候，总是喜欢确定性的，从小被训练成这样的。读书，会考一个好的成绩。手机忘在图书馆了，跑步到图书馆当然期待比走路快，但是路上碰到老师叫住你了，注意情绪的产生了，。。。。情绪产生很正常的，你如何看待它，才是你用你的当下的法宝的时候
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