问一个问题！！！【ufc吧】_百度贴吧

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问一个问题！！！

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是不是手臂二头肌和三头肌练大了，会影响出拳的速度？但是又有一个小矛盾，如果不好好练练二头肌和三头肌手臂的力量从何而来呢？我爆发力不错，但是二头肌和三头肌最近增粗了，反而出拳的速度慢了1——2秒，力量确实有一定增加，但增加幅度不大。这二者有什么关系吗？我看到有的拳手手臂很细，力量却能打倒一个人，但我觉的这不仅仅光靠的是爆发力吧？？？有大神能说说其中原因吗？？？

送TA礼物

1楼2015-02-07 12:38回复

大部分腰腿，动力链，也看出的什么拳啊，直拳就吃手臂力量，摆拳勾拳，都是动力链

来自Android客户端2楼2015-02-07 12:43

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锤子只会膝击

来自Android客户端3楼2015-02-07 13:10

看看砂锅，看看马胖，看看小菊，再看看凯恩，不管胳膊肌肉多少，首先没一个胳膊细的

IP属地:陕西

4楼2015-02-07 14:49

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不绝对吧

来自Android客户端5楼2015-02-07 15:29

慢了一两秒...

来自iPhone客户端6楼2015-02-07 15:34

泰森一秒5拳，普通人一秒也能3拳，你一拳还慢了一两秒，你是什么拳？

来自Android客户端7楼2015-02-07 15:49

你确定一两秒？好吧换句话问，你确定你打的不是太极拳？

来自Android客户端8楼2015-02-07 15:53

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看凯恩训练卧推 TMB的推到上面没到顶被陪练直接用手拍下来，。。。这TM是好变态。。我们平常训练都是助力想上。他是直接被人拍下来再推上去

9楼2015-02-07 18:33

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小臂强壮人才有力
全身的肌肉要匀称，才能出好力

11楼2015-02-07 23:17

慢一两慢那问题相当严重了

IP属地:四川

来自手机贴吧12楼2015-02-08 00:41

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