(1)当归生姜羊肉汤
　　主料当归30克，生姜15克，羊肉250克。
　　制法当归用布包，羊肉洗净悼去沫，同放砂锅内加水适量，放入生姜，盐适量，小火炖熟。
　　服法每天早、晚喝汤吃肉。
　　功效补益精血。
　　主治用于精血两亏之精液量少。
(2)木耳汤
　　主料白木耳30克，鹿角胶7.5克，冰糖15克。
　　制法先将白木耳用温水泡发，除去杂质，洗净，放砂锅内，加水适量，用文火煎，待木耳熟透时，加入鹿角胶和冰糖，使之充分烊化，调匀即成。
　　制法先将桃仁研碎，和米一起，如常法加水煮为粥。
　　服法加入红糖少许，可作早餐食用。
　　功效可活血化瘀。
　　主治用于血脉瘀阻之不射精症。
(3)葱炖猪蹄
　　主料猪蹄4个，葱50克。
　　制法将猪蹄洗净，用刀划口，置锅内，放入葱和食盐适量，加水先用旺火煮沸，再用小火炖烂即成。
　　服法可分顿吃猪蹄。喝汤，佐餐食用。
　　功效有填精滋阴之效。主治适用于肾阴虚弱之不能射精，精液量少等症。
（4）栗子桂圆粥
　　主料去壳栗子10个，桂圆肉15克，粳米50克，白糖少许。制法先将栗子切成小碎块，与米同煮如常法做粥，将成时放入桂圆肉，食用时加入白糖少许。
　　服法作早餐食用。
　　功效能补心肾，安神态。
　　主治用于心肾亏虚，心神不宁，肾气逆乱引起的不射精症。