先列个比较简单的！今天玩电脑太久了，麻麻让休息！
十二点前躺床上！（先不求睡着，能躺床上就是一大进步了！）
发好微博和朋友圈！（本人现在做daili中，没有打广告求别删！我都在weibo&vchat发东西的！）因为本人太懒啦，手机又有缺陷图无法放大，发一条要超久，不过不发不好啊，只求各位吧友提醒我发就好！另外求浏览高峰期让我参考参考。。）
明天早上七点半起得来，到小区踩一个小时自行车（这个想很久了，可以一晚睡就起不来的恶性循环导致现在还没开始。。）
明天要洗或擦一双鞋子（擦好就放图，证明我做了）
明天扫地拖地早晚洗碗！（让麻麻高兴高兴的万能技巧。。）
下午恢复小区慢跑+拉筋！（恢复是。。断了一礼拜。。）
玩电脑一小时就离开休息一下（多来这贴看看）
少看VCHAT的friend圈~（一天的下限是三次，所以发圈也只能3~4次左右）
今晚就可以试试睡前运动（郑多燕什么的。。）
暂时是这么多~护肤的我还能坚持，其他的就。。希望得到大家的监督！
我飘走啦，明天来告诉大家我的执行状况！！

哦对了！
还要记得来吧里签到！
各位我先闪了~

来啦来啦！！报告一下~
虽然昨晚还是十二点多才躺床上。。差不多一点才睡。。不过也算是有进步了之前没过两点半都不会睡，还很内疚自责~
今天早上这边下雨没能下去自行车，就在房里跳了一个小时的郑多燕。。太。。爽。。了。。
今天有点事，要先闪了~晚上再来~~

自己顶一下拖延症的朋友在哪里~~一起来努力吧