首先要把自己的重要资料备份的除了C盘以外别的盘符，或者移动硬盘U盘都可以，然后按下键盘的WIN键
点开alienrespawn

继续点恢复

点： 是的，继续

选择重新启动，再点是

选择进行系统恢复，然后下一步

选择不，删除我的个人文件夹，下一步
然后，没有然后了，等吧