坚持住啊，兄弟，不能因为一时性起断送前程啊，后果真的很可怕

多来吧里学习

每天坚持看戒色文章，1个小时，可以分为两次看，这样不容易破戒，断恶修善，行善积德，放生吃素，孝顺父母，布施金钱救济别人，念佛念经，宣传邪淫的危害，忏悔自己的错事，帮助别人，断绝一切黄源，我就是这样恢复的，断绝一切黄源，恢复的很快，补充自己的正气和福德，正气足邪不能侵，快破戒的时候，提醒自己，以前的痛苦和症状，一人作恶全家遭殃，殃及子孙，自己作死可以不要连累家人，这是真的，有些人可能不懂，中国传统文化，几千年了

每天坚持看戒色文章，1个小时，可以分为两次看，这样不容易破戒，断恶修善，行善积德，放生吃素，孝顺父母，布施金钱救济别人，念佛念经，宣传邪淫的危害，忏悔自己的错事，帮助别人，断绝一切黄源，我就是这样恢复的，断绝一切黄源，恢复的很快，补充自己的正气和福德，正气足邪不能侵，快破戒的时候，提醒自己，以前的痛苦和症状，一人作恶全家遭殃，殃及子孙，自己作死可以不要连累家人，这是真的，有些人可能不懂，中国传统文化，几千年了

建议多和人交流，多看励志正能量的东西，加油。

别胡思乱想。欲望来时就来吧里多多学习。楼行善孝敬父母可以把欲望化解的。楼主加油

上床就有欲望已经成为了习惯，想办法解除

楼主多学习，在意识里形成防火墙，必定可以杜绝各种不良思想的。加油，楼主。

每天睡觉做下仰卧起坐，做到累就睡觉，这个时候很危险的。

不怕念起就怕觉迟，多看书，时时刻刻提高警惕

加油！共勉！

第35天 加油

加油哥们。

第36天

第37天