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和大家分享一个出拳的技巧

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最近老是练腿 然后不会打拳了 出拳打沙袋一点力量也打不出来 朋友说我出拳身体向上飘 他说出后手的同时身体 重心向下压 然后再出拳真的感觉出力量了 呵呵


IP属地:河北1楼2015-02-02 00:56回复