蒜头蒸饭

蒜头蒸饭

一位朋友每天吃蒜头蒸饭，晚餐 用一把蒜头切碎煮饭，半年之后高血压消失了，痛风症消失了，坐骨神经痛亦消失了。
对於目前流行的非典型肺炎，他认为吃蒜头是增强免疫力的方法，因为蒜头是「穷人灵芝」，能通血管及清除毒素，以前美军亦用作随身解毒剂。
蒜头炒饭:蒜头越多越香,拍碎,油锅炒香蒜头放入盐,煮好的饭放如加葫椒盐拌炒 。( 菲律宾人的早餐都是这道主食).  
蛋炒饭,起锅前撒上一些蒜粉,保证您炒的不够吃,太香太好吃了，另一位朋友提醒要多食维他命C以增强抵抗力，并切忌吃煎炸热气食物，免引致喉咙发炎，病毒就由此攻入。 
        原来姜是这样有用:姜汤做法： 
        1. 约十公克的姜磨成糊状。 
        2. 把姜糊放入玻璃杯里。 
        3. 注入滚烫的热开水。
        4. 加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。 
        5. 男女老少都适合饮用。 
老姜切片或拍碎煮黑糖功效一样 ,连续喝两个月(每天早晚各喝一次)据书本记载的见证：  
        1. 身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。 
        2. 体重可减轻约十公斤。 
        3. 皮肤变得细嫩。
        4. 去掉多余赘肉，腰围变细。 
姜对身体很有益处，爱美又想要健康的人，不妨试试看吧！