我没碰过板子

1.先原地练习，地点随意，如果站板上感觉不稳定的话可以将后桥适当拧紧
2.用后脚脚掌站于板尾最末端处，前脚站于板中间稍靠前的位置
3.在板上以上述姿势反复做迅速蹲下站起的动作到可以很稳定的完成
4.后脚用暴发力迅速点板尾、前脚同时略翻脚背顺势向斜上方带板，后脚上收，只要双脚及重心协调的好，板就会被你带起来了，反复练习此动作
5.原地ollie如果已经练好，就可以做行进ollie了，注意开始的速度不要太快，并注意重心的调整
6.此动作要求双脚及重心的协调性，所以不要过于重视高度，而应多注意动作的标准性

多练

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你先自己尝试一下