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开贴记录打坐修行

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本人48,深打工族,今开始右上单盘1小时,每天最低一座:1、中午打坐净心用无量寿佛心咒,结弥陀定印。2、晚上打坐净心用随息念佛,结法界定印(大日定印)。3、睡功净心用随息念佛,摊尸睡手心向上自然放两边或吉祥卧。
请各位师兄给我加持,让我证得念佛三昧,当下健康安乐、弥留往生弥陀净土。若遇到情况再向各位大德请教!谢谢!


IP属地:江苏1楼2015-01-28 16:23回复
    想有成就还是出家修行吧。


    来自Android客户端2楼2015-01-28 18:16
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      2025-08-06 05:35:19
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      打坐一周总结:2月3号(阴历15)晚打坐大概40分时,一震感觉自己像座高山样露出水面,一切像雨过天晴样清楚寂静,打坐还是第一次静下来。其它还有几晚上练睡功,感觉身子往下一沉像坠入一个清静大草原的寂静世界,自己也像突然午夜醒来清清楚楚,但不知何时自己就睡着了,我战胜不了昏沉咋办?


      IP属地:江苏3楼2015-02-06 20:45
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        楼主你好睡觉是不能入定的,只有血压保持低位才不会有杂念


        来自手机贴吧4楼2015-02-07 04:22
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          观昏沉破昏沉,或者观带有光明的境界,有利于破昏沉。


          IP属地:广西5楼2015-02-07 09:26
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            http://tieba.baidu.com/p/3226668122 怎样观心(理论、操作方法、阶段、图解、操作实例等)
            真正的实证,只是“觉知”,觉知一切而不加入任何的个人观念,你所加入的一切观念都是住在这种观念上。
            比如说:你认为这个世界很散乱、很烦乱,你要保持一个静的状态,那么你就一定住在静的观念上;你认为这个思维展开不好,你要保持一个斩断这个念头的观念,那么那就一定会住在斩断念头这个观念上。
            你所住的一切境界全部都是错的。你唯一需要做的就是觉知。随时知道心在干什么,仅仅是知道就可以,不用加入第二念、不用加入任何观念。


            IP属地:广西6楼2015-02-07 09:27
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              净宗佛子如何快速证得净念相继一心不乱?(转帖)
              经常听我们净宗佛子诉苦说净念相继一心不乱很难做到,原因在哪里?我们知道,弥陀就是慈悲的意思,佛陀让我们念弥陀就是告诉我们要培养大悲心。佛陀看到末法时期的人们悲心不切,因此首先要培养大悲心,而大悲心是一切禅定之母,大悲心自带定,因此你念弥陀修的其实是大悲定。
              许多人不了解这个道理,嘴里念弥陀心里一点也不慈悲,不柔软,念佛号好像在撵贼,这正是口念弥陀心散乱,心口不相应,喊破喉咙也枉然。和一些佛子在座谈中,有一个佛子说:刚打了一个佛七,喊得我耳朵嗡嗡响,总算结束了,可要好好歇一下。你看他那如释重负的样子,真让人寒心。
              我们既然知道弥陀是慈悲的意思,就应该明白净土宗其实是对大乘根基的人说的,是单刀直入进入如来藏的。因此,一个人如果有很深的悲心,是很容易心口相应,因而也就很容易证得净念相继一心不乱。我们今天的人怎麽样呢?现代生活节奏很快,再加上道德观念远远比不上佛陀时代,到处都是表扬与自我表扬,不要说大悲心,就连谦虚心都没有了,还是大乘根基吗?既然不是,就老老实实地承认,然后老老实实地按照佛陀教我们的方法进行。佛陀是怎样教我们的呢?
              我们知道根基差的人心易散乱,因此要首先让心静下来。我们在以前的几篇文章中专门论述过,要想真正静下来,必须首先证到身空,身空后再念佛就很容易做到净念相继一心不乱。
              怎样快速证到身空呢?当然仍然要严格按照佛陀教给我们的方法进行。佛陀教给我们的方法太多了,究竟哪一种方法最快呢?根据马哈西亚多等大师以及我们的实证经验来看,最快捷最有效的就是身随观。具体操作如下:
              现在你坐下来,刚开始的时候你会感到腰酸腿困,手足麻木等等,各种不适感觉纷纷而来。你就选择一个最明显最痛苦的感觉作为观察点,比如手麻,你静静地客观地观着这种麻,不要干扰它,更不要对抗它,也不要转移注意力,要专心致志地看着它,你会发现手慢慢地由麻变胀,并且开始发热,你只需静静地客观地用柔软心专心地观着这些感觉的变化,随着时间的延长,你会发现逐渐没有了手的感觉。然后你再选择其他最明显的感觉,还是这样客观地静静地看着它。
              就这样,大约经过一个月左右的时间,你就会证到身空,接下来你用柔软心念佛,很快你就能证到净念相继一心不乱。许多人渴望见到弥陀佛,那你就在身空后以心观心,很快你就会证入如来藏,亲见弥陀。有的人说,你观心不念佛号能见到弥陀吗?我们要知道,诸佛的他心通是建立在无相的基础上的,远远胜过那些建立在有相基础上的他心通,因此,弥陀佛不是耳朵不好使,需要你大声喊才能把他喊来,只要你发愿往生极乐净土,心里有这一愿,一切就全解决了。
              希望新佛子能够更好地从总体上把握佛陀言教的理论体系,从而尽快上路,早日成功,印证佛法的伟大。
              大根机:口念弥陀,心住慈悲,心口相应,极乐现前。
              小根机:先证到身空,然后1、念佛:忆念弥陀,直入极乐;2、观心:以心观心,花开见佛。


              IP属地:广西7楼2015-02-07 09:34
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                这几天中午单盘练腿,晚上散盘入静;昨晚散盘60分钟,随息念佛,不麻疼就是好;睡后,夜半醒来发现自己在念佛。。。难道昏沉中也能念佛?


                IP属地:江苏8楼2015-02-11 16:24
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                  2025-08-06 05:29:19
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                  已打坐96天了。原来我1、中午打坐净心用无量寿佛心咒,结弥陀定印。2、晚上打坐净心用随息念佛,结法界定印(大日定印)。3、睡功净心用随息念佛,摊尸睡手心向上自然放两边或吉祥卧。
                  从昨天开始:1、中午打坐净心用无量寿佛心咒,结弥陀定印。2、晚上打坐最低2小时结印持咒。3、睡觉随息念佛。


                  IP属地:江苏9楼2015-05-04 11:17
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