我16号从郴州出发来的西藏，在这里也有十天了，亲爱的们，如果你们来西藏之前一定要锻炼身体啊，这里上下楼都会喘个不停，在这里不能太激动了，也能喘个不停，在这里不要生病了，我刚刚前以前吃的太多了结果高反了，吐的我心力交瘁。恨不得马上下高原，还有啊，来这里多带几个唇膏，男孩子也要，不然你们会变成风干嘴唇。这里什么时候都要做好防晒的准备，不然就会变成小黑，来的时候请带好墨镜。这里的景点学生证一点没有用，好伤心的，不过这里城市当真美极了，
亲们，如果你们来拉萨，看见街上乞讨的，请不要给与每个乞讨着，我最近在大昭寺附近遇见两个天天乞讨的小朋友，她们不知道被谁带的会抽烟，看他们的样子不过9岁，报着人的大腿要钱。不给的还会打人，如果你们不想这边的风气变得不好，请慎重你们的给予。
