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【庆生】╬04.13╬★晒晒★发痴...(6)

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  • 书签╃字JUN团
  • 承锡
    7
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只要看到你
已经开始计划了,似乎自己的计划和很多亲一样,在还没<一枝梅>的日子里,要把你的过去重复,重复,再重复...
才看好的狗狼,已经开始第二遍了,王男也看了两遍了,FLY让人佩服,初雪简单得很纯粹,芭蕾舞的镜头不多,但是,还是觉得你里面很可爱,我该怎么办,下载了,却因为电脑重装...停滞了.在群中聊到了<星的声音>,看过的亲都说,是为了你才看这片子的,除了你,这片子真的没什么吸引人的.
挑选着那些为数不多的你的作品,时间有限的我,选则了<星>为了你,去看的...20分钟的铺垫,为什么你还没有出现,为了看你,我浪费了20分钟上贴吧的时间,我害怕因为疏忽而错过你的镜头,总算,你出现了,很帅,真的...加起来不到5分钟的戏份,我珍惜得不得了,以为"生日"那场会大做文章,可是导演的镜头转到了外面...<星的声音>是你给哥哥的,可是,为什么导演却不在这里多给点你的特写呢?不过有你,有你的镜头,已经觉得很万幸了...



  • 落絮VS包子
  • 孔吉
    6
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、变政府一家投资为社会多方面投资,




=========================
菩提本无树,明镜亦非台。
 本来无一物,何处惹尘埃


2025-08-05 14:37:11
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  • 邂逅╃字JUN团
  • 金明
    9
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1、50个仰卧起坐,放松全身,准备下一个动作。

  2、左右腿各50个垂直举腿。

  3、举两个5磅的哑铃,左、右臂各30次。

  4、弹跳75下,手臂同时保持向前平行伸直


  • 邂逅╃字JUN团
  • 金明
    9
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虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果,平均大概会瘦三至四公斤呢


  • 邂逅╃字JUN团
  • 金明
    9
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蜂蜜减肥有可取之处,大家不妨一试。不过,这种减肥方法在营养均衡方面有欠缺,也容易反弹,大家不宜长时间进行哦!


  • 邂逅╃字JUN团
  • 金明
    9
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 蜂蜜+白醋减肥有奇效 

  最近发现一个经事实验证有效的减肥美容方法:蜂蜜+白醋,现介绍给大家。

  在日常饮食规律不变的情况下,将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具体方法:

  1.早餐前20分钟空腹喝

  2.中餐和晚餐后立刻


  • 邂逅╃字JUN团
  • 金明
    9
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值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋,因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。

  小编提示


  • 邂逅╃字JUN团
  • 金明
    9
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自古以来,在草药疗效上,蜂蜜是整肠能手。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动;丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能,能排走体内毒素,改善便秘情况;而葡萄糖和果糖成分不会对肠胃造成负担


2025-08-05 14:31:11
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  • 邂逅╃字JUN团
  • 金明
    9
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吃蜜糖之所以能减肥,是因为它含的热量很低,只有同等分量白沙糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里,即使一天吃足200g,所吸收的热量也不过600卡路里,相比平日摄取千二至千五卡路里的正常标准,距离很远,所以虽是‘甜品’,但一样可达到减肥效果。此外,蜂蜜含有易于吸收的维他命和矿物质,能补充维他命B、C、钾、钙等,不会破坏身体营养均衡,是减肥的佳品。


  • 书签╃字JUN团
  • 承锡
    7
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自己忘记给自己顶了,现在来了~~~哈哈啊


  • 书签╃字JUN团
  • 承锡
    7
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大家顶的也太...没有实质性内容的啊...晕色特~~~


  • 美俊与帅兽
  • 承锡
    7
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10 回复:【庆生】╬04.13╬★晒晒★发痴...(6) 
 自己忘记给自己顶了,现在来了~~~哈哈啊 
 
 
 作者: 书签╃字JUN团 2008-4-13 13:33   回复此发言 
 
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11 回复:【庆生】╬04.13╬★晒晒★发痴...(6) 
 大家顶的也太...没有实质性内容的啊...晕色特~~~ 
 
 
 作者: 书签╃字JUN团 2008-4-13 13:34   回复此发言


  • 书签╃字JUN团
  • 承锡
    7
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呵呵,侬这个。..算什么意思啊啊。...


  • 没猫╃字JUN团
  • 震宇
    8
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是嘴巴轻微地张了一张,没有出声地做了个“啊”的表情


2025-08-05 14:25:11
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  • 没猫╃字JUN团
  • 震宇
    8
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门,骑着单车然后驶出小区门口,之后是一段下坡,之后再左转,左转,路


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