每个人都有自己的问题，基本上每个人的问题都是解决不完的，所以，指望别人有时间弄明白自己，实在是个不大可能实现的愿望。
看过大海里的鱼群吗？随着洋流漂行的鱼群有上亿那么多，都是紧紧的贴在一起，高速前行，在这样拥挤而又高速的群体行动中，是谁也顾不了谁的，只能自己拼命努力和大家保持步调一致的行动，这样才不会掉队和死亡，人也是一样的，只有自己拼命努力独立自主的适应群体生活，才不会面临死亡和被淘汰的命运。
也要讲究团体合作的，独立和合作是矛盾的统一体。
这些鱼群毕竟仍然是群体行动的。
每个人都不是圣人，都有可能犯错，别人一犯错就不理别人，肯定是不对的，也是不好的，所以，要学会宽容和原谅别人有犯错的时候，这样才能更好的和自己的同学朋友相处。

追求完美是每个人的努力方向，但是，每个人也要学会接受不完美的现实，因为一个人是不可能次次都成功的，从概率学上讲，做任何事情，都是有一个失败的概率的，也就是说，一个人是不可能次次都成功，次次都完美的，也是不可能永远都成功，永远都完美的，每个人都不是圣人，都有可能犯错，作为一个人一定要学着接受这个必须要接受的现实。

其实，宽容别人就是宽容自己，放过别人，就是放过自己，所以，上帝要我们学会宽恕别人，上帝这真的是为我们好！

感到有压力，情绪不佳的时候，最好及时找人倾诉，或者写下来，这是一个非常好的减压办法。但是，不管是倾诉也好，写出来也好，最好都要找自己喜欢的能给自己情感支持的人听或者看，当然这个人一定要心理素质非常好，性格也非常好，情绪和生存状况都很稳定，这些听者看者如果给你情感支持，你的伤口就会愈合
这种情感支持作用很重要，一般得心理疾病的人，都是在面对压力的时候，没有及时排解，找不到支撑点，从而积压出毛病的，就象长了脓的包，倾诉能让脓流出来，倾听你的人的情感支持能让你流脓后的伤口愈合
所以，我觉得其实医生真的很适合倾听，但是，医生太少了，真的，太少了
如果一遇到压力就及时排解治疗，就不会到得心理疾病的地步
说出来，写出来，然后忘了它吧！
如果你不愿意说，或者说不出来，就写出来吧，如果你担心你写出来别人会看到的话，你就写出来，然后马上撕掉或者烧掉，这样就行了！
与你的核心利益太近的生活学习圈子里的人是不能说心里话的，只有离你的生活学习圈子很远的有经验的，人品又靠得住的人，承受负面信息能力强的人，才能说心里话
你把你的心里话对你生活学习圈子里的人讲了，就相当于把压力一下子都倾泻到了她们的身上，那她们也会感到非常的不舒服，那她们也只有选择也说出来，以减轻自己身上那种难受的压力。因为她们不是有经验人品好又靠得住的成年人，她们也处在成长过程中，你有的烦恼，她们可能都会有，一样解决不了，所以，也只好选择说出来，好减压，让自己好受一点。
抱抱，拍拍，哄哄，背背，吵吵，哭哭，闹闹，静静，呼呼 ，睡睡，然后就好啦！
还有说说，笑笑，写写，就好了！
你要做到的是放下，既使你仍然记得那些事情，但是你放下了，一切也就都变得遥远了，对你现在的生活也就没多大影响了。

你只是太疲劳了，需要一点劳逸结合，举个例子吧，如果你使劲按压你的皮肤和肌肉，时间长了，皮肤和肌肉就会青紫，但是，如果你只是按一下，就松一下，皮肤和肌肉就不会青紫，会没事，大脑也一样，如果你持续不间断的用脑，大脑就会受到损伤，从而失去原来的功能，但是如果你用一下大脑，就休息一下大脑，转换一下大脑的用脑区域，或是变用脑为运用身体，你的大脑就会始终灵活自如，运转正常。所以，现在的你，需要的是经常的调节性的大脑休息。

并不是所有人都适合学习这条路，如果初三就觉得压力大，那么高三每次出成绩可能你都会大哭

虽然说我初三的时候觉得考试蛮轻松的。如果觉得自己喜欢画画，就可以学画画考艺术院校

初三压力大毛线啊 一睡二睡考试就这么过去了

要学会放松自己，那样就不会太累。

放下顾虑，越想报答父母包袱就越重。心态调平一些试着静下心

貌似我初中一直在玩…

没效率，适当放松下

顺其自然，不要给自己太大的压力，学习不是唯一的出路，我是一名老师，我都是经常这样开导我的学生的

有吧友说水贴，楼主就不高兴了，继续开更~
好了先说下发帖目的：
1.催眠师是干什么的？
2.很多人对心理咨询师有误解，结果害了自己，
3.现在人社会压力大，为什么现在人病那么多？，你想过木有啊？身体的心理的各种都是病，我们接触太多了，另外告诉诸位，你去医院看的病里面，80%的疾病属于身心疾病！什么意思呢，就是很多都是因为你的情绪引起的！
4.最主要是为了普及下心理，生命知识，国家现在很缺这方面的，看着很多人心理压力大，受苦，却因为国家心理教育落后，朋友们都不知道怎么解脱，心理实在不知道怎么说，因为我的职业原因，帮着普及下，当一名祖国的心理健康普及的神棍吧，（到帖子后面你就懂为什么了，一个人心理不健康，最少祸害三代！！！）

做一个测试，拿笔画一个圈，很简单。之后不断去重复同一动作，你会发现越来越疲惫，甚至抵抗。任何一件事不断重复，在心里承受到极限的时候，就会表现出抵触的心态。其实你真的很努力了。肯定自己的努力，相信付出一定会得到回报，什么都别想全身心放松的休息两天，再战！加油