8个月的减肥就这么过去了！嗯目前不减重只为保持！在面对减后暴饮暴食，体重上浮有没有什么好的办法可以抑制呢！楼主目前还在坚持跑步，瘦腿，还有瘦腿操！从元旦到现在明显感觉肚子变大了！体重上涨4斤！当然楼主最近吃的也真是比较随意！运动还在跟进的情况下这是一种恶性循环！三维具体没变！不知所云了？请有经验的吧友告诉我如何控制和办法。谢谢