复吸之后戒烟不知道怎么变的很难，自己的身体也夸了，太难受了，吸烟唯一带给我的只有痛苦，不停的欺骗自己，戒烟不要想的太复杂，这次默默的开始戒烟，完全是想治疗已经得了吸烟这种疾病的自己，给自己一个好的生活，就是努力戒一根烟，害怕会失去更多，从现在开始做一个快乐的非吸烟者，挺过戒断反应阶段，吸烟让我失去太多东西，头痛的不行，鼻子堵的难受，心里很鄙视自己，心慌，只有戒烟才是唯一的出路，加油！我不用失去什么，我只是在治疗得这种病的自己，时刻警惕烟魔的绝望反扑，加油！