瘦身吧 关注:3,133,619贴子:12,352,712

回复:[减肥日志]4/12~7/1 目标:82KG减到55KG!!!

只看楼主收藏回复

5/1食谱:
1大杯蜂蜜茶
1个苹果+1个橙子+2根香蕉+3勺麦


79楼2008-05-02 21:40
回复
    健康减肥才是最重要啊,真正想要健康减肥不反弹,一劳永逸的朋友减肥可以加QQ 924342166 验证:减肥


    80楼2008-05-03 10:10
    回复
      2025-11-29 18:26:15
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      加油呃~~~


      友情提醒,香蕉最好别吃哦,热量大,并且脂肪量比其它水果多很多哦

      龙龙MM加油


      81楼2008-05-03 11:42
      回复
        龙龙

        我今天重新开始21天那


        82楼2008-05-03 16:37
        回复
          5/2食谱:
          一杯蜂蜜茶
          2根香蕉+1碗面+1个鸡蛋
          晚上1节塑形课+半节瑜伽课(T恤和小裤裤湿光光)
          刚量还是80.2KG


          83楼2008-05-03 22:24
          回复
            ♀^占卜mm 
            明天开始又要上班了!
            只吃麦片和苹果,过午不食


            84楼2008-05-03 22:27
            回复
              现在好后悔过生日时后的大吃大喝,之前都减到76KG了,好气自己啊!5555


              85楼2008-05-03 22:28
              回复
                稀饭小S,偶像啊生完BABY身材都KEEP的这么S


                86楼2008-05-03 22:43
                回复
                  2025-11-29 18:20:15
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  稀饭小S前凸后翘的身材~~


                  87楼2008-05-03 22:44
                  回复
                    加油加油^^...


                    88楼2008-05-04 04:35
                    回复
                      5/4开始上班了今天~
                       早饭:1个小的甜大饼+1碗热的咸豆浆;
                       (为了防止实在饿的受不了,带了1个橙子,2片白面包


                      89楼2008-05-04 08:39
                      回复
                        • 124.207.244.*
                        马上到了夏天 要减肥了 我用的一种健康的方式 一个月减去了15斤 如果你真的要减肥 加我QQ:857384546 一起讨论吧


                        90楼2008-05-04 10:52
                        回复
                          中饭消灭了2片白面包,感觉不饿了
                          下午顶多再吃了橙子,不过心情不好,要处理的鸟事还真多呀


                          91楼2008-05-04 11:58
                          回复
                            刚吃了个橙子满足了食欲^_^
                            不再进食了,除了水~~


                            92楼2008-05-04 13:06
                            回复
                              2025-11-29 18:14:15
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              嘴巴干干的,等下去涂润唇膏,再去倒杯水~~~


                              93楼2008-05-04 14:28
                              回复