今天我慌乱了，早上起来，拉肚子了。中午的健身计划怎么办？【健美吧】

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早上起来拉肚子，中午还有健身计划。
我该怎么办呢，是不是停一天？
还是喝点宝矿力继续呢。。。
感觉浑身软绵绵的。

送TA礼物

1楼2015-01-23 08:47回复

你是女的？

IP属地:广东

来自手机贴吧2楼2015-01-23 08:56

拉肚子不影响健身

IP属地:河北

来自iPhone客户端3楼2015-01-23 08:58

如无病理原因且无明显不适可以休息后锻炼。锻炼前补充一点易消化的碳水。
当然，最安全的做法还是休息。

IP属地:上海

4楼2015-01-23 10:40

屁股塞住继续练

IP属地:北京

5楼2015-01-23 12:23

没事，咬牙练

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端6楼2015-01-23 13:33

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