【问题求助】听说金刚铁板桥容易腰肌劳损，不敢练了【戒色吧】_百度贴吧

07月20日漏签0天

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【问题求助】听说金刚铁板桥容易腰肌劳损，不敢练了

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怎样避免伤到腰

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来自Android客户端1楼2015-01-22 21:34回复

太累，我做不了2分钟，我现在练习蹲墙站桩打坐

来自Android客户端2楼2015-01-22 21:38

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