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请问瘦的人可以吃肌酸吗??

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小弟是打篮球的 听说肌酸是长力量的 可是我没有其他练健美的人那么壮硕 我想请问可以服用肌酸吗??另外服用肌酸有副作用吗??


1楼2008-04-11 16:18回复
    补充下下~~顺便问句 服用肌酸会胖吗?


    2楼2008-04-11 16:22
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      2025-08-23 19:37:42
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      只要你运动量足够,我觉得吃肌酸是可以地。很多人都吃的,一般没有什么危害。

      只要你运动你不会变胖的。希望你能够增加些肌肉


      IP属地:上海4楼2008-04-11 16:26
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        哦哦 这样啊 那我就放心了
        还有 请问如果服用了一段时间不服用了 力量是不是会又退回去


        5楼2008-04-11 16:39
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          一般上人们用各种营养品都会停用一段时间的。毕竟这些补剂是通过合成出来的营养品,所以使用一段时间后,很多人还会停用一段时间。

          坚持训练,你会更棒,不会退回去的,健美健身不是用营养补剂来强身,营养补剂只是手段而已。科学健美是为了让你变得更健康强悍!

          加油!


          IP属地:上海6楼2008-04-11 16:46
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            恩恩 我会的 才练了2个月不到 不过感觉很明显 人也精神了很多 我希望变的更有力量 坚持才会有最后的效果~


            7楼2008-04-11 16:55
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