难受的时候做做俯卧撑，多喝温水和蜂蜜水，过几天就好了，坚持住

难受啊~现在又开始难受了~~
我难受的时候，怎么都没用~跑步啊，冲凉啊~~当是还可以，一停下来马上又难受的很~~
喝什么都没用~~`
只能强忍~~

戒烟.就要戒第一口..要说戒烟就一口不吸.!

认真看了你的帖子..我告诉你.经过我们研究发现.只要坚持来戒烟吧.发贴.看贴.回帖..养成这样的良好习惯.都能戒掉烟..我相信你一定行!

.

戒烟继续努力中！

我今天生气了,气的我不行了.点了跟烟不过就抽了两口.感觉恶心扒拉的.就扔了.后悔死了.但是真的是把我气坏了.先承认错误吧!~!现在觉得烟的味道怎么那么恶心呢.

心情不好的时候嘛~~
就是心里想抽眼，然后长时间不抽了，感觉味道不好，抽着头也晕，也恶心的~~
能承认错误很好，知错能改就行了！！
不知道我会不会也犯错误，呵呵！1希望不会

哎呀 你可千万别像我一样,我都后悔的要命.抽那两口一点感觉也没有,觉得很恶心想吐.然后就是满心的后悔和自责...真的没意思,我以后真的是不会再抽了.你也要坚持住.千万别等到抽完了再坐在那后悔~!就把自己当成是不会抽烟的人就好了.你已经第5天了? 很好,继续加油!~

我也是知道的后两口没啥感觉，
我前些日子戒烟的时候，从早上熬到下午的时候，实在受不了了，去要了根烟，抽完了，好象没抽一样，还是没缓过劲来，要抽了三根以后，才舒服了！！
呵呵~第五天啦~~我反正比你早一天，你那两口嘛，既然认错态度那么好，就既往不咎了！就当没抽吧！还算你四天吧~呵呵！！

4 回复：为什么我老是没有毅力呢 
 回复：为什么我老是没有毅力呢 
 多到这里来,让大家监督你吧.. 

还有,多看看那些精品贴子,鼓舞一下自己 

别人能做到,你也可以的啊~ 
 
 
 作者： 春天的糖罐 2008-4-10 16:40 　 回复此发言 
 
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3 回复：为什么我老是没有毅力呢 
 同意糖罐的 观点 加油 楼主 
 
 
 作者： 加油V胜利 2008-4-10 16:42 　 回复此发言 
同意二人说的话　加油　　加油 
 
 
 作者： 伟VS笨笨 2008-4-10 16:45 　 回复此发言 
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同意三人的观点....fighting! fighting!

4 回复：为什么我老是没有毅力呢 
 回复：为什么我老是没有毅力呢 
 多到这里来,让大家监督你吧.. 

还有,多看看那些精品贴子,鼓舞一下自己 

别人能做到,你也可以的啊~ 
 
 
 作者： 春天的糖罐 2008-4-10 16:40 　 回复此发言 
 
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3 回复：为什么我老是没有毅力呢 
 同意糖罐的 观点 加油 楼主 
 
 
 作者： 加油V胜利 2008-4-10 16:42 　 回复此发言 
同意二人说的话　加油　　加油 
 
 
 作者： 伟VS笨笨 2008-4-10 16:45 　 回复此发言 
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同意以上三人....fighting! fighting!

刚才去老总那，看到他抽六十多块的烟啊！！
突然之间，好想来一根啊！！
回来痛苦中，尖叫着，呻吟着~
同志们啊，戒烟真是好痛苦啊，心里也苦啊~~
亲爱的，我是为了你才戒烟啊！
但是你暂时不在我身边，
下次见到你的时候，我会给你一个全新的我~
我连烟都能戒，足见我对你的一片真情啊！
宝贝，我想你！！！虽然你肯定是看不见的，但是，我真的好想你，是你在给我精神上的动力，上三次失败，你都快对我绝望了！但是我答应你的事情一定要做到~ ：）
继续努力吧！！！

我想你一定很年轻
戒烟一定是为了自己，否则以后很可能复吸
因为人生多有不如意的，呵呵慢慢体会吧
不过还是给你加油，一定要努力